તમારા શરીરની હિલચાલ શબ્દો વિના તમારી અંદર શું છે તે છતી કરે છે

રિંગ અથવા ગળાને ખસેડવું:

જ્યારે આપણે હાથને કાનના સ્તર સુધી ઊંચો કરીએ છીએ, ત્યારે તે આપણે સાંભળીએ છીએ તે ભાષણ વિશે આપણી અકળામણ અને ચિંતાની અભિવ્યક્તિ છે, જાણે કે આપણે આપણી જાતને કઠોરતાથી બોલતા અટકાવવા માંગીએ છીએ, અથવા આપણને તે ન સાંભળવાની તાત્કાલિક ઇચ્છા છે.

હોઠ કરડવાથી:

આપણે બળજબરીથી આપણી જાતને કંઈપણ બોલતા અટકાવીએ છીએ જાણે કે આપણે શબ્દો ગળી જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, અને જ્યારે આ ચળવળ કાયમી આદત બની જાય છે, ત્યારે તે આંતરિક લાગણીઓનો પ્રતિકાર સૂચવે છે.

બોલતી વખતે હાથ પકડો:

એક ચળવળ જેનો અર્થ થાય છે પોતાનો બચાવ કરવાની અને અન્ય પક્ષને પરેશાન કરી શકે તેવી પ્રતિક્રિયાથી તેને બચાવવાની અને પોતાને જે ખલેલ પહોંચાડી શકે તેને દબાવી દેવાની આ ચળવળ એ પણ દર્શાવે છે કે વક્તા ખૂબ જ શરમાળ છે અને અન્યને સંબોધતી વખતે પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ છે.

બોલતી વખતે ખિસ્સામાં હાથ નાખવો:

એક ચળવળ જે અન્ય પક્ષ સામે ચોક્કસ સ્થિતિ સૂચવે છે અને તેની સાથે નિખાલસ ન રહેવાની અને આત્મામાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જાહેર કરવાની તાત્કાલિક ઇચ્છા. તે પડકાર, ગૌરવ અને પ્રતિકારની ચળવળ છે.

ફિંગર પોપિંગ:

તે ગભરાટની અભિવ્યક્તિ નથી, જેમ કે કેટલાક માને છે, જેટલી તે આપણી આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેની ઝડપી કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે, પછી ભલે તે તાજેતરની હોય કે કોઈ ઘટના. પરિસ્થિતિને સમાપ્ત કરવા અથવા તેને ઝડપી બનાવવાની અમારી ઇચ્છા વ્યક્ત કરવાનો અમારા દ્વારા પ્રયાસ અથવા તેનાથી વિપરીત, તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ.