બેયોન્સની રીતને સ્લિમ કરવા માટે આદુ, હળદર અને ગરમ મરી ડિટોક્સ

બેયોન્સની રીતને સ્લિમ કરવા માટે આદુ, હળદર અને ગરમ મરી ડિટોક્સ 

આંતરરાષ્ટ્રીય ગાયિકા બેયોન્સ તેના આકર્ષક શરીર અને ઉચ્ચ નમ્રતા માટે જાણીતી છે જે સ્ટેજ પર તેના ડાન્સ મૂવ્સ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. તે દસ દિવસમાં જન્મ આપ્યા પછી, ગરમ આદુનો રસ અને ગરમ મરીનો રસ જેવા ઉત્તેજક રસ પીવાથી વજન ઘટાડવામાં સક્ષમ હતી.
વોશિંગ્ટનમાં "હર્બલ ન્યુટ્રિશન સેન્ટર" દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલ એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે "ગરમ મસાલા, ખાસ કરીને લાલ મરીમાં જોવા મળતા કેપ્સાસીન, ગરમ મસાલાથી ભરપૂર ભોજન કર્યા પછીના ત્રણ કલાક દરમિયાન ચયાપચયના દરમાં 50% વધારો કરે છે."

આદુ, હળદર અને ગરમ મરી ડિટોક્સ કેવી રીતે તૈયાર કરવી

આ ડિટોક્સિંગ પીણું તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ અને સરળ છે અને તેને શોધવામાં મુશ્કેલ ઘટકોની જરૂર નથી.

ઘટકો:

• તાજા આદુના બે ટુકડા
• 10 ચમચી હળદર પાવડર (લગભગ XNUMX ગ્રામ)
• 4 છંટકાવ ગરમ લાલ મરી (XNUMX ગ્રામ)
• 4 લીંબુ
• બે લિટર પાણી
• મધ (વૈકલ્પિક)

કેવી રીતે તૈયાર કરવું:

• આદુના બે ટુકડાને ઇલેક્ટ્રિક જ્યુસરમાં નાંખો અને તેમાં 3 લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો.
• કાઢેલા રસને બે લિટર પાણીમાં મિક્સ કરો, પછી તેમાં હળદર, ગરમ લાલ મરી અને બાકીના લીંબુના રિંગ્સ ઉમેરો.
• લાકડાના ચમચી વડે બધી સામગ્રીને હલાવો અને સ્વાદ પ્રમાણે મધ વડે મીઠો કરો.
• તેને 10 મિનિટ માટે પલાળવા દો, પછી તેને ફરીથી હલાવો. તેને નિર્ધારિત સમયે ખાલી પેટ પર લો.
• જો તમે મસાલેદાર સ્વાદ માટે ટેવાયેલા છો, તો તમે આ પીણામાં સમાવિષ્ટ ઘટકોના પ્રમાણને બદલી શકો છો અને તેના તમામ લાભોનો આનંદ માણવા માટે તેને વધારી શકો છો.

ચેતવણી:

અને જો તમે કોઈ રોગથી પીડાતા હોવ અથવા આ પીણું વિશે શંકા હોય, તો અમે તમને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપીએ છીએ કારણ કે આ પદાર્થો કેટલીકવાર અન્ય ઉપચારાત્મક ઉત્પાદનો સાથે વિરોધાભાસ કરે છે.

ત્વચા અને સ્લિમિંગ માટે ડિટોક્સ રેસિપિ અહીં 5 સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડિટોક્સ વાનગીઓ છે?