શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાની સાત રીતો
1- પુષ્કળ વોટરક્રેસ ખાવું.
2- એક ગ્લાસ પાણી પીવો, જેમાં ખાલી પેટ 2 લીંબુનો રસ ઉમેરવામાં આવે છે.
3- બાફેલી સૂકી સફરજનની છાલ, તેમજ સફરજનનો રસ પીવો.
4- બાફેલી થાઇમ પીવો.
5-બાફેલા આર્ટિકોક્સ પીવો.
6- 10 મક્કી સેનાના પાનને એક ગ્લાસ પાણીમાં સાંજથી સવાર સુધી પલાળી રાખો અને તેને એક અઠવાડિયા સુધી રોજ ખાલી પેટ પીવો.
7- સવાર-સાંજ આમલી પીવી અને સૂતા પહેલા લસણની ઝીણી સમારેલી એક કળી મધ સાથે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે ખાવી.