ડિટોક્સ જાદુ

નિર્માતાએ આપણા શરીરને આપણી આસપાસના પરિબળોથી સાચવવા અને રક્ષણ આપવા માટે આપ્યું છે, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાથી, વ્યાયામ કરીને અથવા આપણા જીવનમાં કોઈ ચોક્કસ પ્રણાલીનું પાલન કરીને, જેમ કે ડિટોક્સ સિસ્ટમ, જે રક્ષણ અને શુદ્ધિકરણ માટે અસરકારક પ્રણાલીઓમાંની એક છે. શરીર. ડિટોક્સ સિસ્ટમમાં એક અસરકારક જાદુ છે જે આપણા શરીરને આરોગ્ય સાથે તેજસ્વી બનાવે છે.

ડિટોક્સ સિસ્ટમને વધુ સમજવા માટે, આપણે પહેલા એન્ટી-ડિટોક્સ શબ્દને સમજવો જોઈએ, જે ઝેર છે.

ઝેર શું છે?
ટોક્સિન શબ્દ ટોક્સિક પરથી ઉતરી આવ્યો છે, જેનો અહીં અર્થ થાય છે ઝેર કે જે આપણા શરીરની અંદર એકઠા થાય છે. તે કેવી રીતે છે ઔદ્યોગિક સામગ્રી, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને જંતુનાશકો ધરાવતા આપણા ખોરાક દ્વારા, અથવા પ્રદૂષકોથી ભરેલી પાણી અને પ્રદૂષિત હવા દ્વારા આપણે દરરોજ ઘણા ઝેરી પરિબળોના સંપર્કમાં આવીએ છીએ. શરીરને સુરક્ષિત કરો અને તેને ઝેરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરો, અને અહીં ભૂમિકા આવે છે. ડિટોક્સ.

ડિટોક્સ શું છે?
તે ચોક્કસ આહારનું પાલન કરે છે જે શરીરને ઝેરમાંથી મુક્ત કરવા અને તેને સ્વસ્થ અને રોગોથી મુક્ત રાખવાનું કામ કરે છે. શરીરને ઝેરમાંથી છુટકારો મેળવવાની પોતાની રીત પણ છે, જે એક કુદરતી ડીલક્સ છે. કેટલાક અંગો આ કાર્યમાં કામ કરે છે, જેમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે લીવર, કોલોન, કિડની અને ત્વચા.

ઝેરથી છુટકારો મેળવવાની રીતો
પ્રથમ: કુદરતી ડિટોક્સ
અહીં કહેવાનો અર્થ એ છે કે કુદરતી રીતે ઝેર દૂર કરવા માટે શરીરના અવયવોનું કામ
યકૃત ઝેરથી છુટકારો મેળવવો તે શરીર માટે સંરક્ષણની પ્રથમ લાઇન છે. તે લોહીને પસાર કરીને, તેને ફિલ્ટર કરીને અને તેને સ્વચ્છ અને ઝેર મુક્ત બનાવીને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરે છે.
કિડની તેઓ ઝેરના લોહીને શુદ્ધ કરવા અને પેશાબ દ્વારા ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવા માટે હંમેશા કામ કરે છે.
કોલોન તે કચરાને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે, પછી ભલે તે શરીરના ઝેર હોય કે ખોરાકનો કચરો, અને શરીરનું સંતુલન જાળવવા માટે તેને બહાર મૂકે.
ત્વચા તે પરસેવા દ્વારા તેના છિદ્રો દ્વારા ઝેર દૂર કરવાનું કામ કરે છે.

બીજું: ડિટોક્સ સિસ્ટમ
અહીંનો અર્થ એ છે કે ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવવા માટે એક ચોક્કસ પ્રણાલીનું પાલન કરવું અને અંગોને વધુ સારી રીતે અને ઝડપી કામ કરવામાં મદદ કરવી જેથી કરીને ઝેરમાંથી છુટકારો મળે.
સ્વસ્થ ભોજન તેને ડિટોક્સનું પ્રથમ પગલું માનવામાં આવે છે કારણ કે તે કાર્બનિક શાકભાજી અને ફળોમાંથી બને છે જે ડિટોક્સિફિકેશનમાં ફાળો આપે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ ખોરાક છે: બેરી, ફાઇબર, બ્રોકોલી, લીંબુ, પાંદડાવાળા શાકભાજી જેમ કે વોટરક્રેસ અને અન્ય.
ડિટોક્સ રસ આ જ્યુસરમાં મુખ્યત્વે ઓર્ગેનિક ફળો અને શાકભાજી સાથેનું પાણી હોય છે, અને તે સંતુલિત રીતે હોય છે, એટલે કે, મહિનામાં એક દિવસ અથવા વધુમાં વધુ ત્રણ દિવસ, અને તેને વધુ પડતું લેવાની મંજૂરી નથી.
રમતો રમે છે તે પરસેવો વધારવામાં મદદ કરે છે અને આમ ત્વચામાંથી ઝેરી તત્વોને ઝડપથી દૂર કરે છે.
પીવાનું પાણી પોષણ મૂલ્ય વધારવા અને ઝેરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે વારંવાર ફળો અને શાકભાજીના ટુકડા સાથે.

ડિટોક્સના ફાયદા
શરીરના તમામ ઝેરી પદાર્થોને સાફ કરવાની અને મુક્ત કરવાની પ્રક્રિયા, પછી ભલે તે સંચિત હોય કે આધુનિક ઝેર.
શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને બહાર કાઢીને શરીરને જોમ અને પ્રવૃત્તિ આપે છે.
તે અપવાદ વિના તમામ અવયવોને સાફ કરે છે, જેમ કે પેટ, ફેફસાં, આંતરડા, કિડની, ત્વચા અને યકૃત.
બધી શ્રેણીઓ અને તમામ વજન માટે યોગ્ય કારણ કે તેનાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી.
તે માથાનો દુખાવો, આળસ, કબજિયાત, ઊંઘની વિકૃતિઓ અને અપચો જેવા કેટલાક રોગોની સારવાર કરે છે.
ચમક અને જોમ ફેલાવતી આપણી ત્વચા પર છાપ છોડી દે છે.
તે પાચન તંત્ર પર દબાણ દૂર કરે છે અને તેને વધુ સારી રીતે કામ કરે છે.
નબળા પોષણ અથવા શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજોની અછતને લીધે થતા ક્રોનિક રોગોથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે.

 ડિટોક્સનો જાદુ આપણા જીવનમાં ચમક આપે છે અને પ્રવૃત્તિ અને જીવનશક્તિ સાથે મિશ્રિત આરોગ્યનો આનંદ માણે છે.