શારીરિક આકાર આપણને તેના ભાવિ રોગો વિશે જણાવે છે

શારીરિક આકાર આપણને તેના ભાવિ રોગો વિશે જણાવે છે

તમે જે કલ્પના કરી શકો તેનાથી આગળ, નિષ્ણાતોએ શોધી કાઢ્યું છે કે શરીરનો આકાર પ્રત્યેક વ્યક્તિના ભાવિ સ્વાસ્થ્ય દૃષ્ટિકોણ વિશે ઘણું બધું પ્રગટ કરી શકે છે, જીવલેણ રોગોના જોખમની આગાહી પણ કરી શકે છે.

ડોકટરો લાંબા સમયથી જાણે છે કે ચોક્કસ શરીરના આકાર અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણ વચ્ચે સંબંધ છે.

તમારા શરીરના પ્રકાર અને તેની સાથે સંકળાયેલા સ્વાસ્થ્યના જોખમોને જાણવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરતા નિવારક પગલાં લેવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે, તો ચાલો આપણે પાંચ અલગ-અલગ પ્રકારના શરીરના આકાર વિશે અને તેમાંથી દરેક વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય વિશે શું સૂચવી શકે છે તે જાણીએ. બ્રિટિશ અખબાર "ધ સન" માં જણાવવામાં આવ્યું હતું. .

સફરજન આકાર

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિની કમર હિપ્સની સરખામણીમાં મોટી હોય છે, જે કંઈક અંશે સફરજનનો આકાર બનાવે છે. અન્ય આકારો ધરાવતી સ્ત્રીઓની તુલનામાં આ પ્રકારના શરીરની સ્ત્રીઓને સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધુ હોય છે, કારણ કે પેટના વિસ્તારમાં સ્થૂળતા વધી શકે છે. ખૂબ જોખમી.

ઓક્સફર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે મોટી કમર અને કમર-થી-હિપ અને કમર-થી-ઊંચાઈના ગુણોત્તરમાં સ્ત્રીઓને હાર્ટ એટેકનું જોખમ 10 થી 20 ટકા હોય છે, અને કમરની આસપાસ વધુ ચરબી હોય છે. કેન્સર અને ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે.

પિઅર આકાર

સ્ત્રીઓ માટે તે અન્ય ક્લાસિક આકાર છે, જ્યાં જાંઘ, હિપ્સ અને નિતંબની આસપાસ ચરબી મોટાભાગે ભેગી થાય છે અને અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જે લોકો પાતળા હોય છે પરંતુ હિપ્સ અને જાંઘ પર થોડું વધારે વજન ધરાવે છે તેમને હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું હોય છે. ડાયાબિટીસ આનું કારણ એ છે કે શરીરની ચરબીનો સંગ્રહ કરવા માટે નીચલા ભાગ અને જાંઘ સૌથી સુરક્ષિત સ્થાનો પૈકી એક છે.

વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે હિપ્સ અને જાંઘ એક સ્પોન્જની જેમ કામ કરે છે જે ચરબીને શોષી લે છે અને તેને શરીરની આસપાસ હૃદય અને યકૃતમાં ફરતા અટકાવે છે જ્યાં તે રોગનું કારણ બની શકે છે.

જો કે, એક નવો અભ્યાસ સૂચવે છે કે તમારા શરીરના નીચલા ભાગની વાત આવે ત્યારે પણ, પાતળું હોવું હંમેશા વધુ સારું છે. તેણીએ ઉમેર્યું હતું કે જો તમારું વજન વધારે છે, તો કોઈપણ ભાગમાં - પેટ, પગ અથવા નિતંબ - વજન ઘટાડવું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે.

કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ ધમનીઓની દિવાલોમાં જમા થઈ શકે છે અને હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડી શકે છે. આનાથી શરીરની આસપાસ ગંઠાઇ જવાનું જોખમ વધે છે તેમજ કોરોનરી હ્રદય રોગ થવાનું જોખમ વધે છે.

ઘડિયાળનો આકાર

આ આકારમાં હિપ્સ અને છાતી કમર કરતાં પહોળી હોય છે. ઘણા લોકો માને છે કે આ સૌથી ઇચ્છનીય શારીરિક આકાર છે, અને કેટલાક અભ્યાસો દાવો કરે છે કે આ પ્રકારનું શરીર ધરાવતી સ્ત્રીઓ ડિપ્રેશનનો ભોગ બને છે અને વધુ ફળદ્રુપ હોય છે.

જો કે, એક કલાકગ્લાસ બોડી શેપનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમારું વજન વધે છે, ત્યારે તે સફરજનના આકારના અથવા પિઅર-આકારના લોકો જેવા એક વિસ્તારમાં કેન્દ્રિત નથી.

આનો અર્થ એ છે કે જો તમે નિયમિત ધોરણે સ્કેલની તપાસ ન કરો તો વજનમાં વધારો શોધવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને જો તમારું વજન વધારે છે, તો તમને હ્રદયરોગ જેવા ક્રોનિક રોગો થવાની શક્યતા વધુ છે.

ઊંધો ત્રિકોણ

ઊંધી ત્રિકોણ શરીરનો આકાર ખભા પર પહોળો અને હિપ્સ પર સાંકડો છે. આ શારીરિક આકાર ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં સામાન્ય રીતે મોટા સ્તનો હોય છે.

નાના શરીરવાળા પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં ઓસ્ટીયોપોરોસીસ થવાની શક્યતાઓ વધુ હોય છે, કારણ કે હાડકાના જથ્થામાંથી ખેંચી શકાય નહીં.

ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જે હાડકાને અસર કરે છે, જેના કારણે તેઓ સમય જતાં નબળા પડી જાય છે અને તેમને અસ્થિભંગ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. ઊંધી ત્રિકોણ આકાર અને નબળા હાડકાં વચ્ચે સંબંધ હોઈ શકે છે.

શાસક

ઘણી પાતળી હસ્તીઓ પાસે આ પ્રકારનું શરીર હોય છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે શાસક આકાર ધરાવતા તમામ લોકો પાતળા હોય છે. કોઈપણ વ્યક્તિ જે એકદમ સીધી અથવા ઊભી શરીરની આકાર ધરાવે છે તે શાસક આકાર ગણી શકાય.

જો તમારું વજન વધારે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસના જોખમમાંથી મુક્ત નથી.

પેન મેડિસિનના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, શાસક આકાર ધરાવતા લોકો માટે તે સમજવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે તેમનું વજન વધારે છે, કારણ કે વજન સમાનરૂપે વહેંચવામાં આવે છે જેથી વ્યક્તિ ક્યારેય ચરબી ન દેખાય.

તેઓએ સમજાવ્યું કે આનાથી શરીરના અન્ય પ્રકારોની જેમ ડાયાબિટીસ જેવી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ થવાની સંભાવના વધી શકે છે.

વર્ષ 2023 માટે મગુય ફરાહની કુંડળીની આગાહીઓ