બે વસ્તુઓ જે તમને અન્ય કરતા કોરોના વાયરસના ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે

બ્રિટિશ ડેઇલી મેઇલ અનુસાર, એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો અનિદ્રા અથવા થાકથી પીડાય છે તેઓને કોવિડ-19 થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે દરેક વધારાના કલાકની ઊંઘ કોરોના વાયરસના ચેપનું જોખમ 12% ઘટાડે છે, અને તે સહન દૈનિક થાકથી, તેઓ વાયરસના સંક્રમણની શક્યતા બમણી કરતા વધારે છે.

બાલ્ટીમોર, મેરીલેન્ડ, યુએસએમાં જોન્સ હોપકિન્સ યુનિવર્સિટી ખાતે “બ્લૂમબર્ગ” સ્કૂલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થના સંશોધકોની ટીમ સૂચવે છે કે આ પરિસ્થિતિઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે, જે કોવિડ -19 જેવા રોગોની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે.

જ્હોન્સન કોરોનાની રસીને પડકારે છે, જેણે વિવાદ અને ભય પેદા કર્યો હતો

અગાઉના સંશોધનમાં અપૂરતી ઊંઘ અને કામ પરનો થાક વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપના વધતા જોખમ સાથે જોડાયેલો છે.

પરંતુ સંશોધકોની ટીમ કહે છે કે તે સ્પષ્ટ નથી કે આ પરિબળો પણ COVID-19 વિકસાવવાના જોખમ સાથે સંકળાયેલા હતા.

6 દેશોના ડોકટરો અને નર્સો

BMJ ન્યુટ્રિશન પ્રિવેન્શન એન્ડ હેલ્થમાં પ્રકાશિત થયેલા નવા અભ્યાસ માટે, સંશોધકોએ આરોગ્ય સંભાળ કાર્યકરોના સર્વેક્ષણના પરિણામોનું વિશ્લેષણ કર્યું, જેઓ વારંવાર કોરોનાવાયરસથી સંક્રમિત દર્દીઓના સંપર્કમાં આવ્યા હતા.

17 જુલાઇથી 25 સપ્ટેમ્બર, 2020 સુધી ચાલેલા આ સર્વેમાં ફ્રાન્સ, જર્મની, ઇટાલી, સ્પેન, યુનાઇટેડ કિંગડમ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આરોગ્યસંભાળ કામદારો સામેલ હતા. સર્વેમાં જીવનશૈલી, સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, ઊંઘના કલાકો અને કામના થાક વિશેના પ્રશ્નોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો.

અનિદ્રા

સર્વેના કુલ 568 ઉત્તરદાતાઓમાંથી 2884 લોકોએ ભૂતકાળમાં કોવિડ-19 હોવાનું નોંધ્યું હતું.

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે લગભગ 24%, અથવા કોવિડ-19થી સંક્રમિત લોકોમાંથી ચારમાંથી એકને રાત્રે ઊંઘવામાં તકલીફ પડતી હતી, તેની સરખામણીમાં 21% અથવા પાંચમાંથી એક, જેમને ચેપ લાગ્યો ન હતો.

થાક

લગભગ 5.5% આરોગ્યસંભાળ કામદારો કે જેમને કોવિડ-19નો ચેપ લાગ્યો હતો, તેઓએ 3% બિનચેપી કામદારોની સરખામણીએ રોજિંદા થાકનો અનુભવ કર્યો હોવાનું નોંધ્યું હતું.

પરિણામો દર્શાવે છે કે જેઓ વારંવાર થાકથી પીડાતા હતા તેમની શક્યતા ત્રણ ગણી વધુ હતી, અને વધુમાં, તેમની ઇજા એવા કામદારોની તુલનામાં ગંભીર હતી જેમને આ રોગ હતો પરંતુ તેઓ વારંવાર થાકથી પીડાતા ન હતા.

તે પણ સાબિત થયું હતું કે 18.2% કામદારો કે જેમણે કોરોના ચેપનો સંક્રમણ કર્યો ન હતો તેમને થાકનો અનુભવ થયો ન હતો, તેની સરખામણીમાં 13.7% જેઓએ લાંબા થાકેલા કલાકો કામ કર્યું હતું.

જો કે અનિદ્રા અને થાક પાછળના જૈવિક પરિબળો કોરોનાથી ચેપનું જોખમ વધારે છે, તેમ છતાં સંશોધકો સૂચવે છે કે બંને સ્થિતિઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે, જે કોવિડ -19 સાથે ચેપની સંભાવનાને વધારે છે.

આરોગ્યસંભાળ સભ્યોની સુખાકારી

"આ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે થાક એ વ્યવસાયિક તાણ દ્વારા રોગનો પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ આગાહી કરી શકે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે અને કોર્ટિસોલના સ્તરમાં ફેરફાર કરે છે," સંશોધકોએ લખ્યું.

સંશોધકોએ ઉમેર્યું હતું કે રાત્રે નબળી ઊંઘ, ગંભીર અનિદ્રા અને ઉચ્ચ સ્તરનો થાક આરોગ્ય સંભાળ કામદારોમાં COVID-19 માટે જોખમી પરિબળો હોઈ શકે છે. આમ, અભ્યાસના પરિણામો રોગચાળા દરમિયાન આરોગ્ય સંભાળની આગળની રેખાઓ પર કામદારોની સુખાકારીના મહત્વને પ્રકાશિત કરે છે.