આંતરિક તણાવ અને નકારાત્મક ઉર્જાથી છુટકારો મેળવવાની રીતો

આપણે કોઈ પ્રત્યક્ષ કારણ વગર ઘણીવાર પરેશાન અને તણાવ અનુભવીએ છીએ. અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે ઘરની અંદરની નકારાત્મક ઉર્જાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
1- બાથરૂમની નિયમિત સફાઈ કરવી જોઈએ અને દુર્ગંધ દૂર કરવી જોઈએ.
2- સુતા પહેલા બાથરૂમ સાફ અને જંતુમુક્ત કરો.
3- ટોયલેટનો દરવાજો બંધ રાખવાની ખાતરી કરો.
4- બાથરૂમમાં કપડા લટકાવશો નહીં આખી રાત બાથરૂમમાં કપડા રાખવાથી નકારાત્મક ઉર્જા ભરાઈ જશે અને તેથી જ્યાં સુધી તેને થોડીવાર તડકામાં ન રાખો ત્યાં સુધી તેનાથી છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ બની જશે.
5- ગંદા કપડા બાથરૂમની બહાર ટોપલીમાં હોવા જોઈએ.
6- પરફ્યુમને ટોયલેટથી દૂર રાખવું જોઈએ અને ટોયલેટનું બાષ્પીભવન ન થવું જોઈએ
7- પલંગની નીચે કે અલમારી ઉપર ક્યારેય વસ્તુઓ એકઠી ન કરો, પરંતુ તેને બંધ ડ્રોઅરમાં ગોઠવો.
8- ઘરમાં વધુ પડતા અરીસાઓ ન રાખો અને જો તમને અરીસો મળે તો તેના માટે શ્રેષ્ઠ જગ્યા પ્રવેશદ્વાર છે.
9- એવી જગ્યાએ ન બેસો જ્યાંથી તેનો માલિક હમણાં જ ઉભો થયો હોય.
10- જ્યારે તમે જાગો ત્યારે અને તમે ઉઠો તે પહેલાં ઊંડા શ્વાસ લો
11- સૂવાનો સમય સતત અને નિયમિત બનાવો અને તે રાત્રે હોવો જોઈએ
12- સફાઈના બાઉલમાં મીઠું નાખવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે નકારાત્મક ઊર્જાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

દ્વારા સંપાદિત કરો

રેયાન શેખ મોહમ્મદ