અતિશય પરસેવોની સારવાર કરવાની રીતો

આપણને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે જે આપણા આરામમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને આપણને અકળામણનું કારણ બને છે, અને પરસેવો એ સૌથી અગ્રણી સમસ્યાઓમાંની એક છે. પરસેવાની સમસ્યા ઉનાળા અને શિયાળા દરમિયાન મોટાભાગની છોકરીઓને પણ અસર કરે છે, તેથી તેના પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે.

અમે તમને આ ટિપ્સ અને સૂચનાઓ આપીશું જે તમને વધુ પડતો પરસેવો અટકાવવામાં મદદ કરશે:

મસાલા, તવા અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાથી દૂર રહેવાની જરૂર છે.

શરીર પરના વધારાના વાળથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને એવા સ્થળોએ જ્યાં ઘણા બધા વાળ હોય છે.

દબાણની લાગણી અને મજબૂત નર્વસ અવસ્થામાંથી પસાર થવાનું ટાળવાની અને હંમેશા શાંત રહેવાની જરૂર છે.

શરીરને સાબુથી ધોવા માટે જરૂરી છે, અને તમે લાંબા-અભિનય સ્નાન માટે સેવગાર્ડ પ્રવાહી ઉત્પાદનો પર આધાર રાખી શકો છો.

તમારી ત્વચાની પ્રકૃતિ માટે યોગ્ય ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની જરૂર છે, અને ખાતરી કરો કે તમે જે ડિઓડરન્ટનો ઉપયોગ કરો છો તે તમારા માટે યોગ્ય છે.

શરીર માટે અત્તરયુક્ત સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, જેમ કે ઔડ અને અન્ય લોશન, અને જ્યાં સુધી તમને નોંધપાત્ર રીતે ગંધ ન આવે ત્યાં સુધી તેમાંથી કેટલાકને શરીર પર સાફ કરો.

શર્કરા, મીઠાઈઓ અને ચોકલેટ ખાવાથી દૂર રહેવું જરૂરી છે અને તેને સૂતા પહેલા અથવા જ્યારે તમે સવારે ઉઠો ત્યારે સીધું ન ખાઓ.