કાળા મરીના ફાયદા

1- ઉધરસને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે (જો તમે શ્વાસનળીની સંવેદનશીલતાથી પીડાતા નથી)

2- તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

3- પાચન તંત્રની કામગીરી સુધારવામાં મદદ કરે છે

4- તે ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદ કરે છે

5- પાચન તંત્રની કામગીરી સુધારવામાં મદદ કરે છે

6- એન્ટી બેક્ટેરિયલ

7- તે કેન્સરની ગાંઠોથી બચાવે છે

8- તે પરસેવો અને પેશાબ દ્વારા શરીરમાં વધારાનું પાણી જતું થતું અટકાવે છે