સહة
ફ્લેક્સસીડ તેલના ફાયદા
ફ્લેક્સસીડ તેલ (ગરમ તેલ) ના ફાયદા
1- તે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે અને બાળકોને શીખવામાં અને અભ્યાસ કરવામાં મદદ કરે છે
2- શરીરની ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે
3- બળતરા અને સાંધાનો દુખાવો ઓછો કરે છે
4- આંતરડાની વિકૃતિઓ અને કોલાઇટિસની સારવાર
5- હૃદય રોગ નિવારણ
6- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું
7- કેન્સરને અટકાવે છે, ખાસ કરીને કોલોન, પ્રોસ્ટેટ અને સ્તન કેન્સર
8- લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવું અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારવું
9- ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ડાર્ક સર્કલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે