ફેસબુક અને માનવ સ્વાસ્થ્ય પર તેની વિનાશક અસરો તમે કલ્પના પણ કરી શકતા નથી

તેમાં કોઈ શંકા નથી કે સોશિયલ મીડિયા રોજિંદા જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. જો કે, તેની અસર "વિનાશક" હોઈ શકે છે.

વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ અનુસાર, એક સર્વેક્ષણના પરિણામો દર્શાવે છે કે આઠમાંથી એક કોમ્યુનિકેશન નેટવર્કના અનિવાર્ય ઉપયોગથી પીડાય છે, જે જીવનને અસર કરે છે, પછી ભલે તે ઊંઘની આદતો હોય કે સામાજિક સંબંધોના સંદર્ભમાં.

"ઇન્ટરનેટ વ્યસન"

ઉપયોગની પેટર્ન "ઇન્ટરનેટ વ્યસન" તરીકે ઓળખાતા સ્વરૂપોને પ્રતિબિંબિત કરે છે, સર્વેક્ષણ અનુસાર, જે કંપનીના આંતરિક દસ્તાવેજો અનુસાર ફેસબુકના સંશોધકો દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યું હતું.

સંશોધકોએ એવી પણ ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી કે કેટલાક વપરાશકર્તાઓ ફેસબુકનો ઉપયોગ કરીને જે સમય પસાર કરે છે તેના પર નિયંત્રણનો અભાવ હોય છે અને પરિણામે તેમના જીવનમાં સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે.

જો કે, તેઓએ સૂચવ્યું કે તેઓ તેને "તબીબી રીતે વ્યસનકારક" વર્તન માનતા નથી કારણ કે તે મગજને ડ્રગના ઉપયોગની જેમ અસર કરતું નથી, ઉદાહરણ તરીકે, પરંતુ તે વર્તન છે જે વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે કેટલાક માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ઊંઘ ગુમાવવી અને સંબંધોમાં બગાડ

તે કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે જે વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થઈ શકે છે ફેસબુકઉત્પાદકતામાં ઘટાડો, ખાસ કરીને જ્યારે કેટલાક લોકો નેટવર્કને વારંવાર તપાસવા માટે તેમના જીવનમાં કાર્યો પૂર્ણ કરવાનું બંધ કરે છે, અથવા જ્યારે તેઓ એપ્લિકેશન બ્રાઉઝ કરતા રહે છે ત્યારે મોડે સુધી ઊંઘે છે ત્યારે ઊંઘ ગુમાવે છે, અથવા વાસ્તવિક લોકો સાથે વિતાવી શકે તેવા સમયને બદલીને વ્યક્તિગત સંબંધો પણ બગડે છે. ફક્ત ઑનલાઇન લોકો સાથે રહેવા માટે.

સંશોધકોનો અંદાજ છે કે આ સમસ્યાઓ લગભગ 12.5% ​​ફેસબુક નેટવર્ક વપરાશકર્તાઓને અસર કરે છે, જેમની સંખ્યા 3 બિલિયનની નજીક છે, જેનો અર્થ છે કે લગભગ 360 મિલિયન વપરાશકર્તાઓ અસરગ્રસ્ત છે, જેમાંથી લગભગ 10% યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છે.

“વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ” દ્વારા જાહેર કરાયેલા દસ્તાવેજો દર્શાવે છે કે ફેસબુક જાણે છે કે તેની સિસ્ટમ્સ અને ઉત્પાદનોની સફળતા વ્યક્તિની દિનચર્યા બદલવા પર આધારિત છે, જે વપરાશકર્તાઓના વિશાળ વર્ગને ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સુધારાઓ સૂચવો

એવું નોંધવામાં આવે છે કે સંશોધકોએ "વપરાશકર્તા સુખાકારી" પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ભલામણો પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, કારણ કે સુધારાઓનો સમૂહ પ્રસ્તાવિત કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાંથી કેટલાક અમલમાં મૂકવામાં આવ્યા હતા, અને સામાજિક નેટવર્કનો ઉપયોગ કરવાનો સમય ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે વૈકલ્પિક સુવિધાઓનું નિર્માણ કર્યું હતું, અને ફરીથી -એન્જિનિયરિંગ સૂચનાઓ અલગ રીતે. જો કે, આ સંશોધકો જે વિભાગમાં કામ કરતા હતા તે વિભાગ 2019ના અંતમાં રદ કરવામાં આવ્યો હતો.

અગાઉની અખબારી યાદીમાં, ફેસબુકના પ્રવક્તા ડેની લીવરે જણાવ્યું હતું કે કંપનીએ તાજેતરના મહિનાઓમાં નવા ફેરફારોનો મુસદ્દો તૈયાર કરવાનું શરૂ કર્યું છે જેને તે "સમસ્યાયુક્ત ઉપયોગ" કહે છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અથવા વપરાશકર્તાની સુખાકારી વિશેની અન્ય ચિંતાઓને અસર કરતું નથી.

લીવરે એ પણ ધ્યાન દોર્યું કે કેટલાક લોકો ટેલિવિઝન અથવા સ્માર્ટ સેલ્યુલર ઉપકરણો જેવી અન્ય તકનીકોથી થાકથી પીડાય છે, તેથી જ ફેસબુકે લોકોને સમયનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે સાધનો અને નિયંત્રણો ઉમેર્યા છે.