જિન્ગિવાઇટિસ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે

પોષણ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી મોં અને દાંતને સુરક્ષિત રાખવામાં અને તેમને વિવિધ રોગો અને જોખમોથી બચાવવામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઘણા લોકો ખોરાક દરમિયાન અગવડતા અથવા શ્વાસની દુર્ગંધથી પીડાય છે, અને પેઢાના બંધારણમાં બગાડની ફરિયાદ કરે છે, અને રક્તસ્રાવ અને તેની સાથે ઉભા થતા દુખાવા માટે. તેને દરરોજ સાફ કરો; પરંતુ તે જ એન્ડોમેન્ટમાં, તેઓ આ ઓફરને કોઈ મહત્વ આપતા નથી જે સારવારની શોધ માટે બોલાવે છે, જિન્ગિવાઇટિસ માટે ઘણી જટિલતાઓ છે, અને તે હૃદય રોગ સહિત અન્ય રોગો તરફ દોરી શકે છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ પેઢાના રોગ અને હૃદય રોગ વચ્ચેની કડી દર્શાવી છે, અને ડાયાબિટીસ અને આ ચેપ વચ્ચે સંબંધ છે, જેમાંથી દરેક અન્યનું કારણ બને છે.

પિરિઓડોન્ટલ રોગ, તેની વ્યાખ્યા:

પેઢા એ દાંતની આસપાસની પેશી છે જે સહાયક પેશીઓને આવરી લે છે જે દાંતને એકસાથે પકડી રાખે છે. આ પેશીઓનું રક્ષણ કરવું અને દાંતના મૂળનું રક્ષણ કરવું એ પેઢાની જવાબદારી છે. પેઢાનો કુદરતી આકાર ગુલાબી અથવા ગુલાબી હોય છે, જેમાં એક મક્કમ ટેક્સચર હોય છે, અને નારંગીની છાલના આકાર જેવી બિંદુવાળી સપાટી હોય છે.

જિન્ગિવાઇટિસની વાત કરીએ તો, તે બળતરા અને લાલાશ છે જે પેઢાને અસર કરે છે, અને તેના લક્ષણો સામાન્ય લાલાશ સાથેના સામાન્ય સ્વરૂપથી લઈને તીવ્ર ચેપ સુધીના હોઈ શકે છે, જેની ગૂંચવણો દાંત સુધી પહોંચી શકે છે. તેને તબીબી રીતે બિન-વિશિષ્ટ શબ્દ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે બળતરાના અભિવ્યક્તિઓને વ્યક્ત કરે છે જે જોડાણ ગુમાવ્યા વિના અથવા હાડકાના શોષણની ઘટના વિના પેઢાને અસર કરે છે.

આ રોગ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને અસર કરે છે, દાંતની આસપાસના અસ્થિબંધનની મજબૂતાઈમાં કોઈ ખામી વિના, તે પેઢાના રોગનું હળવું સ્વરૂપ છે.

આ ચેપ ઘણીવાર 35 વર્ષની ઉંમરે થાય છે, કારણ કે સંશોધન અને આંકડા દર્શાવે છે કે 80% થી વધુ લોકો પેઢાના રોગને સંક્રમિત કરી શકે છે.

તેના કારણો:

ઘણા પરિબળો અને કારણો જીન્ગિવાઇટિસના ઉદભવમાં મદદ કરે છે, અને આ પરિબળો અને કારણો પૈકી, અમે નીચેનાનો ઉલ્લેખ કરીએ છીએ:

વ્યક્તિના દાંત અને મોં સાફ કરવામાં ઉપેક્ષા કરવી.
બહુવિધ બેક્ટેરિયલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ જે મનુષ્યને ચેપ લગાવી શકે છે.
હોર્મોન સ્તરોમાં ફેરફાર જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તરુણાવસ્થાની શરૂઆતમાં અથવા મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીને અસર કરી શકે છે, કારણ કે આ ફેરફારો ઘણા શરીરના પેશીઓ અને તેના અંગોના કાર્યોને અસર કરે છે, જેમાં પેઢાનો સમાવેશ થાય છે.
પ્રણાલીગત કારણો જેમ કે વિટામિન સીની ઉણપ, અને કેટલાક અન્ય રોગો.
એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર દવાઓ જેવા કેટલાક રોગોની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક તબીબી તૈયારીઓ.
દાંતની સામાન્ય વૃદ્ધિનો અભાવ, અને દાંતની રચના અને આકારમાં ખામી અથવા જન્મજાત ખામીના પરિણામે જડબાં ચોંટેલા નથી.
ધૂમ્રપાન અને તેના કારણે થતી વધુ પડતી ગરમી પેઢાને આ પ્રકારના રોગ માટે ખુલ્લા પાડે છે.
કેટલાક આલ્કોહોલિક પદાર્થોનો ઉપયોગ અને વ્યસન.
ડીએનએ
કેટલીક નકારાત્મક ટેવો, ઉદાહરણ તરીકે આંગળી ચૂસવી.
મૌખિક પ્રવાહી અને પેઢાના નિર્જલીકરણને કારણે મોં દ્વારા શ્વાસ લેવો.

લક્ષણો:

પેઢાં બનાવે છે તેવા જોડાણયુક્ત સ્નાયુ પેશીઓમાં બળતરાની ઘટનાના પરિણામે, ચેપના જૂથમાં પરિણમે છે, તે લક્ષણોના સ્વરૂપમાં દેખાય છે, જેના દ્વારા આપણે પિરિઓડોન્ટલ ચેપની ઘટનાની નોંધ કરી શકીએ છીએ. આ ચિહ્નો અને લક્ષણો પૈકી છે:

પેઢામાં લાલાશ, સોજો અથવા સોજોનો દેખાવ.
સોજો પેઢા અને દાંતમાં તીવ્રતાનો દુખાવો અને ક્યારેક ખંજવાળ સાથે હોય છે.
મોંમાં એક અપ્રિય ગંધનો દેખાવ - તે પહેલાં હાજર ન હતો.
ઘણા કિસ્સાઓમાં રક્તસ્ત્રાવ - જેમ કે દાંત સાફ કર્યા પછી પેઢામાં રક્તસ્ત્રાવ -.
પેઢાના આકાર અને રચનાના સંદર્ભમાં ફેરફારો થાય છે.
પેઢાં તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાંથી ખસી જાય છે, અને પેઢાં અને દાંતની સપાટી વચ્ચે ગાબડાં દેખાય છે.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે હાડકાના વ્યાપક વિનાશ અને ધોવાણ તરફ દોરી જાય છે.

રક્ષણ:

પેઢાના રોગને રોકવા માટે આપણે કેટલીક સૂચનાઓનું પાલન કરવું જોઈએ:

દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર "સવારે અને સૂતા પહેલા" મોં અને દાંત ધોવા.
સંતુલિત ખોરાક પર ધ્યાન આપવું, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મધ્યમ પ્રમાણમાં હોય અને વધુ ફળો અને શાકભાજી ખાવા.
યોગ્ય પ્રકારનું બ્રશ પસંદ કરો, જેથી પેઢામાં કટ અને ખંજવાળ ન આવે.
મૌખિક સ્ટિરિલાઇઝર્સનો કાયમી ઉપયોગ.
દંત ચિકિત્સકની સામયિક મુલાકાત - દર છ મહિનામાં એકવાર - પરીક્ષા અને કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓની વહેલી તપાસ માટે.
જીંજીવાઇટિસ સારવાર:

પિરિઓડોન્ટલ ચેપ માટે રોગનિવારક હસ્તક્ષેપ ચેપની ગંભીરતા અને દર્દીની ઉંમર અનુસાર બદલાય છે. તેમાં હળવા કેસોમાં એન્ટિબાયોટિક્સ, પીડા નિવારક અને કોલોઇડલ સ્ટિરિલાઇઝર્સનો સમાવેશ થાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવે છે.

વ્યક્તિ દ્વારા અનુભવાતા તણાવ અને દબાણની માત્રાથી માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિ નકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત થાય છે, તેથી ચિંતા અને તાણના કારણોથી દૂર રહેવાથી સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને જીન્જીવાઇટિસના રોગોને દૂર કરવામાં હકારાત્મક અસર પડે છે. જીન્જીવાઇટિસના લક્ષણોને દૂર કરવામાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ થઈ શકે છે. ઘરે ઉપલબ્ધ કેટલીક પદ્ધતિઓને અનુસરીને, જે દરેક વ્યક્તિની પહોંચમાં છે.

જિન્ગિવાઇટિસની સારવારમાં ઘરે ઉપયોગમાં લેવાતા સૌથી મહત્વપૂર્ણ મિશ્રણ અથવા તૈયારીઓમાં, જેનો ઉપયોગ ગાર્ગલિંગ દ્વારા માઉથવોશ તરીકે થાય છે; તેમની વચ્ચે:

ખારા સોલ્યુશન વડે ગાર્ગલિંગ: આ પ્રકારની ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપ જીન્જીવાઇટિસ સાથે સંકળાયેલ સોલ્યુશનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જ્યાં સોલ્યુશનને નવશેકું પાણીમાં થોડું મીઠું ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે અને દરરોજ ત્રીસ સેકન્ડથી વધુ સમય સુધી ગાર્ગલિંગ કરીને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દિવસ કારણ કે મીઠું જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાને મારવામાં હકારાત્મક અસર કરે છે.
એલોવેરા જેલ: તે એક જેલ છે, અને પેઢાના રોગના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે તે સૌથી અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર માનવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ તેના મૂળ સ્વરૂપમાં જેલ તરીકે કરી શકાય છે, અથવા તેને પાણીમાં ભેળવીને અને પરિણામી મિશ્રણ સાથે ગાર્ગલિંગ કરીને કરી શકાય છે. ઉકેલ

ખાવાનો સોડા: તે ચેપની ઘટના માટે જવાબદાર મોઢામાં એસિડના સ્તરને સમાયોજિત કરીને બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ ઉકળતા પાણીમાં બેકિંગ સોડાની માત્રા, એક કપ પાણીમાં એક ચમચી અને ઓગાળીને કરવામાં આવે છે. સારવાર ભોજન ખાધા પછી મોં ધોઈને કરવામાં આવે છે.
લવિંગ તેલ: પેઢાના રોગની સારવારમાં અને દાંતના દુખાવામાં રાહત આપવામાં આ તત્વોમાંનું એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સૌથી અસરકારક છે. આ પેઢામાં લવિંગનું તેલ લગાવવાથી અથવા તેને લવિંગથી હળવા હાથે ઘસવાથી કરવામાં આવે છે, તેથી તે રોગોના કેસોમાં ઉપયોગી સારવાર છે. gingivitis અને સોજો.
ક્રેનબેરી: તેનો ઉપયોગ પેઢાને સાચવવામાં અને બેક્ટેરિયાના પ્રસારને મર્યાદિત કરવામાં તેની સકારાત્મક અસરને કારણે થાય છે. ઉપરાંત, ક્રેનબેરીના રસના ફાયદા છે કારણ કે તેને ખાવાથી બેક્ટેરિયા દાંત પર ચોંટતા અટકાવે છે.
લીંબુનો રસ: લીંબુના રસ અને પાણીમાંથી માઉથવોશ બનાવીને તે પેઢાના ચેપને ઘટાડવામાં મદદ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
સરસવનું તેલ અને મીઠું: સરસવનું તેલ અને મીઠું આ મિશ્રણથી દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત પેઢા પર હળવા હાથે માલિશ કરીને જીન્જીવાઇટિસને મટાડવામાં રાહત આપતું અને મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.
ઋષિ: તે એક એવી જડીબુટ્ટી માનવામાં આવે છે જે જિન્જીવાઇટિસના રોગો સાથે સંકળાયેલ પેઢાના સોજાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સેજબ્રશ પાવડરને પાણીમાં થોડું મીઠું નાખી ઉકાળીને ખાઈ જાય છે. આ મિશ્રણને થોડા દિવસો સુધી સ્ટોર કરીને તેનો ઉપયોગ કરવો પણ ઠીક છે. તેનો ઉપયોગ દરેક ભોજન પછી મોં ધોઈને કરવામાં આવે છે
કેમોમાઈલ: જેને ક્રાયસન્થેમમ ફૂલો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે તેના ઘણા તબીબી ઉપયોગો છે, જે મોઢાના ચાંદા અને પેઢાના ચેપની સારવાર માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉપયોગોમાંનો એક છે, જ્યાં કેમોમાઈલ પેઢાના નવીકરણની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે અને આ રીતે ઉપચાર કરે છે, અને તે એક મહત્વપૂર્ણ છે. સૂક્ષ્મજંતુઓ દૂર કરવામાં ભૂમિકા, અને સારવાર દ્વારા કરવામાં આવે છે કેમોલી ફૂલને પાણીમાં ઉકાળો અને દિવસમાં ઘણી વખત જમ્યા પછી મોં ધોઈ લો, અથવા પીવાના ઉકેલ તરીકે ઉપયોગ કરો.

સેલેન્ડિન અને ઓકની છાલ: તે વાસકોન્ક્ટીવ દવાઓની ભૂમિકા ધરાવે છે, પેઢાના ચેપમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ઘટાડે છે અને સોજો ઘટાડે છે. જ્યાં આ મિશ્રણને 2 ચમચી ઓકની છાલ અને સેલેન્ડિન લઈને તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને તેને બે કપ પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે, અને પરિણામી પ્રવાહીને ઓરડાના તાપમાનના સમકક્ષ તાપમાને ઠંડુ કર્યા પછી, આ પરિણામી પ્રવાહીમાં દરે મોં ધોવામાં આવે છે. દિવસમાં ચાર વખત, જ્યાં લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
ટી બેગ્સ: આ બેગમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે પેઢાના રોગની સારવારમાં અને બળતરા દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે. બેગને ઉકાળીને, ઠંડુ કરીને પછી પેઢા પર પાંચ મિનિટ માટે મૂકવામાં આવે છે.
મધ: કીટાણુઓનો પ્રતિકાર કરવામાં અને પરોપજીવીઓથી મોં સાફ કરવામાં ફાયદાકારક હોવાને કારણે મધને પેઢા પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.
ઓલિવ ઓઈલઃ જ્યાં પેઢામાં બળતરાની અસરથી છુટકારો મેળવવા માટે ઓલિવ ઓઈલવાળા કોટન બોલથી દિવસમાં બે વખત પેઢાને યોગ્ય રીતે રંગવામાં આવે છે.
નીલગિરી તેલ: તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ સંયોજનો હોય છે જેનો ઉપયોગ માઉથપેસ્ટમાં એક્ઝોસ્ટ તરીકે થાય છે, અને આ સંયોજનને નીલગિરી ડી કહેવામાં આવે છે. નીલગિરી તેલના થોડા ટીપાં પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, અથવા 2-3 ગ્રામ નીલગિરીના પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે. તૈયારી, જ્યાં તેને કોગળા કરવામાં આવે છે. તેને મોંમાં ધોઈને મોંમાં લઈ જવામાં આવે છે, અને તેને ગળી જવાના ભય પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે તે ઉબકા અથવા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો જેવી કેટલીક આડઅસરો તરફ દોરી જાય છે.
ગંધ: તે વડીલબેરીના છોડના દાંડીમાંથી કાઢવામાં આવે છે. તેમાં રેઝિન અને પેઢાં હોય છે. તેનો ઉપયોગ જીન્જીવાઇટિસની સારવાર અને મોંની દુર્ગંધ અને સ્ટેમેટીટીસને દૂર કરવા માટે થાય છે.
બ્લડી રુટ: અથવા કહેવાતી બ્લડ સ્વેટ જડીબુટ્ટી, જે ખસખસના છોડના પરિવારનો એક નાનો છોડ છે, જે મોંમાં બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં અને પેઢામાં બળતરા ઘટાડવામાં અસરકારક છે, કારણ કે તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ પદાર્થ સેન્ગોનરેન હોય છે, પરંતુ તે સલાહ આપવામાં આવે છે. નિષ્ણાત ડૉક્ટરની દેખરેખ સિવાય જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ ન કરવો કારણ કે જો વધુ માત્રામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેની અસુરક્ષિત આડઅસર છે.

પેઢાના રોગને રોકવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ તરીકે ખોરાક:

વિટામિન્સ અને તંદુરસ્ત પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ તંદુરસ્ત, સંતુલિત આહાર એ તંદુરસ્ત પેઢાં અને દાંતની જાળવણી માટેની સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે. તે આ પ્રકારની સમસ્યાઓનું રક્ષણ કરે છે, રક્ષણ કરે છે અને સારવાર કરે છે.

મજબૂત પેઢા રાખવા માટે, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ તત્વો હોવા જોઈએ, અને તેમાંથી શ્રેષ્ઠ છે:

વિટામિન સી: પેઢાંનું રક્ષણ કરે છે અને તેને મજબૂત બનાવે છે, અને આહારમાં વિટામિન સીનો પૂરતો જથ્થો ન હોવાને કારણે પેઢાંમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને ચેપ લાગી શકે છે, અને અદ્યતન તબક્કામાં તે દાંતના નુકશાન તરફ દોરી જાય છે. તેની ભૂમિકા કોલેજન અને કનેક્ટિવ પેશીના નિર્માણમાં રહેલી છે, અને તે પેઢાને મજબૂત બનાવે છે. નારંગી, લીંબુ વગેરે જેવા ખાટાં ફળો ખાવાથી અથવા પોષક પૂરવણીઓ દ્વારા વિટામિન સીની પૂરતી માત્રા મેળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ઝીંક: શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે તેના મહત્વને કારણે દૈનિક ભોજનમાં ઝીંક હોવું આવશ્યક છે. શ્રેષ્ઠ ખોરાક કે જેમાં ઝીંક સારી માત્રામાં હોય છે તે છે (લાલ માંસ, માછલી, કઠોળ, બદામ).
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને જાળવી રાખે છે, જે પેઢાના રોગને અટકાવે છે અને તેની ઘટનાની શક્યતા ઘટાડે છે. અનાજ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ છે, તે ફાઇબર અને ઘણા વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને પેઢાને ચેપના જોખમથી બચાવે છે, અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આખા અનાજ, બ્રેડ અને ભાતમાં જોવા મળે છે.
ફાઇબર: ફાઇબરની ભૂમિકા પેઢાના પેશીઓને મજબૂત કરવામાં આવેલું છે, ચાવવાની પ્રક્રિયા દ્વારા જે મધ્યમ દબાણ ઉત્પન્ન કરે છે જે પેઢામાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, જેથી તેઓ વધુ ટકાઉ બને. વિવિધ શાકભાજીમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે.
કેલ્શિયમ: તે દાંતને મજબૂત બનાવે છે અને પેઢાંની જાળવણી કરે છે, કારણ કે દૂધ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝને મધ્યમ માત્રામાં ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.