સ્વાઈન ફ્લૂથી પોતાને અને બીજાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું

1- ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે તમારા નાક અને મોંને ટિશ્યુથી ઢાંકો

2- ઉપયોગ કર્યા પછી તરત જ પેશીઓનો નિકાલ કરો

3- તમારા હાથને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોવા

4- તમારા અને લોકો વચ્ચે ઓછામાં ઓછું એક મીટરનું અંતર રાખો

5- હાથને ચુંબન અને સ્પર્શ કરવાથી શાંતિ ટાળો

6- જો તમારા હાથ સાફ ન હોય તો તમારી આંખો કે નાકને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો

7- જો તમને ફ્લૂ લાગે તો ઘરમાં આરામ કરો અને ભીડવાળી જગ્યાઓથી દૂર રહો

8- તમારી જાતની ઉપેક્ષા ન કરો, ફ્લૂના લક્ષણો જણાય કે તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ