હાઈપોક્લેસીમિયાની સારવાર અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવા માટે કેલ્શિયમનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત

સૂકા જરદાળુ કેલ્શિયમનો કુદરતી સ્ત્રોત છે

જરદાળુ એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો મિત્ર છે કારણ કે તે કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે. ઓસ્ટિઓમાલેશિયા, વૃદ્ધોમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને તમામ ઉંમરના લોકો માટે કેલ્શિયમની ઉણપથી પીડાતા બાળકો માટે તે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સૂકા જરદાળુના અન્ય ફાયદા :

1 - એનિમિયા સામે લડવું

2- કબજિયાતની સારવારમાં મદદ કરે છે

3- પાચન શક્તિમાં વધારો

4- ઉચ્ચ તાપમાન ઘટાડવું

5- સ્વસ્થ ત્વચાની જાળવણી

6 - હ્રદયના ધબકારાનું નિયમન: આ એટલા માટે છે કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે

7- તે આંખોની રોશની મજબૂત કરે છે: તેમાં વિટામિન A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે

8 - અસ્થમાના લક્ષણો ઘટાડે છે: અને વાયુમાર્ગના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે