વ્યવસાયિક રોગ શું છે, તેના લક્ષણો શું છે અને આપણે તેનાથી કેવી રીતે બચી શકીએ?

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, "વ્યવસાયિક રોગ" એ એક રોગ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે વ્યક્તિને તેના કાર્ય અથવા વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિના સ્વરૂપના પરિણામે અસર કરે છે જે તેને ઘણી ઇજાઓ માટે ખુલ્લા કરી શકે છે, અને ઘણા પરિબળો વિકાસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. વ્યવસાયિક-સંબંધિત રોગો, કારણ કે તે અન્ય કેટલાક જોખમી પરિબળોથી પરિણમી શકે છે જેનાથી કર્મચારીઓ સંપર્કમાં આવે છે. જ્યારે તેઓ કામના વાતાવરણમાં હોય અથવા ચોક્કસ સમયગાળામાં તેની પુનરાવૃત્તિને કારણે.

ઉપલા અંગોની વિકૃતિઓમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રોગોના જૂથનો સમાવેશ થાય છે જે ખભા, ગરદન, કોણી, આગળના હાથ, કાંડા, હાથ અને આંગળીઓને અસર કરે છે. આમાં પેશી, સ્નાયુ, કંડરા અને અસ્થિબંધનની સમસ્યાઓ તેમજ રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને ઉપલા હાથપગની ન્યુરોપથીનો સમાવેશ થાય છે. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે નાટકીય રીતે બગડે છે, જેના કારણે ક્રોનિક પીડા થાય છે જે ઉપલા હાથપગના વિકારોમાં વિકસે છે. ભૂતકાળમાં, આ વિકૃતિઓ પુનરાવર્તિત તણાવની ઇજાઓ તરીકે વ્યાપકપણે જાણીતી હતી, અને હવે તે સંમત છે કે આ ઇજાઓ પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ વિના પણ વ્યક્તિઓને અસર કરી શકે છે. વાસ્તવમાં, ઘણા ઉપલા હાથપગના વિકારોના સચોટ નિદાન સાથે, હજુ પણ કેટલાક ઉપલા હાથપગના દુખાવા છે જેની સારવાર કરવી અને તેના કારણો ઓળખવા મુશ્કેલ છે.

ઉપલા હાથપગની વિકૃતિઓનું કારણ બને તેવા ઘણા પરિબળો છે, જેમ કે શરીરની અયોગ્ય મુદ્રા, ખાસ કરીને હાથ, જે આ વિકૃતિઓથી વ્યક્તિને ઇજા પહોંચાડવા માટેનું એક મુખ્ય પરિબળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કાંડા અને હાથ સીધા સ્થિતિમાં હોય ત્યારે શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે. જ્યારે તેઓને વળાંક આપવામાં આવે છે અથવા ફેરવવામાં આવે છે, ત્યારે આ કાંડામાંથી હાથ તરફ જતા રજ્જૂ અને ચેતા પર વધુ દબાણ લાવી શકે છે. વ્યવસાયો કે જેમાં આવી પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે ફેક્ટરીઓનો સમાવેશ થાય છે તે ઉપલા હાથપગના વિકારોનું જાણીતું કારણ છે કારણ કે અસમાન તાણ શરીરના વિવિધ ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. ચેતા અને અસ્થિબંધન પર અતિશય બળ અથવા તાણ એ અન્ય એક પરિબળ છે જે ઉપલા અંગોના વિકારોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. આવી પ્રવૃત્તિઓમાં હાથ અથવા કાંડાને વળી જવું જરૂરી છે (જેમ કે ફોલ્ડિંગ બોક્સ અથવા ટ્વિસ્ટિંગ વાયર) અને આમ ઉપલા અંગોના વિકારોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, તે સમયગાળો પર આધાર રાખે છે કે જેમાં વ્યક્તિ આ પ્રવૃત્તિઓના સંપર્કમાં આવી છે અથવા તે વ્યક્તિ કેટલી વખત તે પ્રવૃત્તિ કરે છે.

ડો. ભુવનેશ્વર મશાની, બુર્જેલ હોસ્પિટલના એડવાન્સ્ડ મેડિકલ સર્જરી માટે ઉપલા અંગોમાં વિશેષતા ધરાવતા કન્સલ્ટન્ટ ઓર્થોપેડિક સર્જન કહે છે: “આધુનિક જીવનશૈલી લોકોને કામના સ્થળે લાંબા કલાકો વિતાવતા જુએ છે, અને તેના કારણે વ્યવસાય સંબંધિત ઉપલા અંગોના દરમાં વધારો થયો છે. વિકૃતિઓ શારીરિક તકલીફો, મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક પરિબળો અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ સહિતના કેટલાક પરિબળો ઉપલા અંગોની વિકૃતિઓના વિકાસને ખૂબ પ્રભાવિત કરે છે. આ વિક્ષેપો ચોક્કસ વ્યવસાય અથવા ક્ષેત્રો સુધી મર્યાદિત નથી, કારણ કે તે મોટાભાગના ઉદ્યોગો અને સેવાઓમાં જોવા મળે છે. એ નોંધવું યોગ્ય છે કે ઉપલા અંગોની વિકૃતિઓ ખભાથી લઈને આંગળીઓ સુધીના શરીરના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો અને પીડા પેદા કરે છે, અને તેમાં પેશીઓ, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ, રક્ત પરિભ્રમણ અને ઉપલા અંગો સાથે ચેતા જોડાણની સમસ્યાઓ પણ શામેલ હોઈ શકે છે. . પીડા એ ઉપલા હાથપગના વિકારોનું સામાન્ય લક્ષણ છે, અને તે જ સમયે, આ દુખાવો સામાન્ય રીતે વ્યક્તિઓમાં સામાન્ય છે. તેથી, ઉપલા હાથપગમાં દુખાવો અનુભવવો એ પોતે રોગનો સંકેત નથી, અને સામાન્ય રીતે આવા લક્ષણો નિશ્ચિતતા સાથે કામ કરવા માટે જવાબદાર હોય છે."

સામાન્ય પ્રકારના વ્યવસાયિક-સંબંધિત ઉપલા હાથપગના વિકારોમાં કાંડા, ખભા અથવા હાથમાં ટેનોસિનોવાઇટિસ, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (કાંડામાં મધ્ય ચેતા પર દબાણ), ક્યુબિટલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (કોણી પર અલ્નર નર્વનું સંકોચન), અને આંતરિક અને બાહ્ય કોણીની બળતરા (ટેનિસ એલ્બો, ગોલ્ફરની કોણી), ગરદનનો દુખાવો, તેમજ હાથ અને હાથના દુખાવાના કેટલાક બિન-વિશિષ્ટ લક્ષણો.

ડો. મશાની ઉમેરે છે, “હું માનું છું કે સંગઠનોમાં મેનેજમેન્ટ અને અધિકારીઓએ સકારાત્મક વ્યવસ્થાપન અભિગમ અપનાવીને ઉપલા અંગોની વિકૃતિઓનું જોખમ ઘટાડવામાં સક્રિયપણે સામેલ થવું જોઈએ. તેમની પાસે આ વિકૃતિઓ વિશે જાગૃતિ હોવી જોઈએ અને કર્મચારીઓને તેનાથી બચાવવા માટેની પ્રતિબદ્ધતા હોવી જોઈએ. આ દૃષ્ટિકોણથી, તેઓએ સંસ્થાના કર્મચારીઓને તેમના નિવારણ માટે તાલીમ વર્કશોપ આપીને આ રોગો વિશે શિક્ષિત કરવું જોઈએ, તેમજ કામ દરમિયાન કર્મચારીઓની શારીરિક સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને આ વિકૃતિઓની વહેલી જાણ કરવી જોઈએ. જે કર્મચારીઓને ઉપલા અંગોની વિકૃતિઓ હોવાનું દર્શાવતા લક્ષણો જણાય છે તેઓએ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને સંસ્થાના અધિકારીઓને વહેલી તકે હસ્તક્ષેપ અને સારવાર માટે જાણ કરવી જોઈએ. લાંબા ગાળે સમસ્યાઓ વધારતી ટાળવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.”