અવરોધક સ્લીપ એપનિયા શું છે, તેના લક્ષણો અને તેના કારણો ؟
અવરોધક સ્લીપ એપનિયા એ સૌથી સામાન્ય ઊંઘ સંબંધિત શ્વાસ સંબંધી વિકાર છે. તે ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ બંધ કરે છે અને પાછા ફરે છે
અવરોધક સ્લીપ એપનિયાના ચિહ્નોમાં નીચેના લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે: :
- દિવસની અતિશય ઊંઘ
- જોરથી નસકોરા
- અવરોધક સ્લીપ એપનિયાના નોંધનીય એપિસોડ્સ
- હાંફવા કે ગૂંગળામણ સાથે અચાનક જાગવું
- શુષ્ક મોં અથવા ગળામાં દુખાવો સાથે જાગવું
- સવારે માથાનો દુખાવો
- દિવસ દરમિયાન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
- ડિપ્રેશન અથવા સરળ આંદોલન જેવા મૂડમાં ફેરફાર
- હાયપરટેન્શન
- કામવાસનામાં ઘટાડો
તેના કારણો છે:
અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે ગળાની પાછળના સ્નાયુઓ સામાન્ય શ્વાસ લેવા દેવા માટે ખૂબ આરામ કરે છે.