આલિંગન હોર્મોન કોણ છે અને તે આપણા માટે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

ઓક્સીટોસિન નામના હોર્મોનના સ્ત્રાવનું ખૂબ મહત્વ છે, કારણ કે તે તમને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિમાં સુધારો અનુભવે છે અને તમને સંતોષની લાગણી આપે છે અને સંશોધન દર્શાવે છે કે આલિંગન આ હોર્મોનના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે.

અને આલિંગનનો ખ્યાલ તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચેના રોમેન્ટિક આલિંગન પૂરતો મર્યાદિત હોવો જોઈએ નહીં, પરંતુ તેના ખ્યાલને મિત્રો અને કુટુંબીજનો અથવા તમને આરામદાયક લાગે તેવી કોઈપણ વ્યક્તિના આલિંગન સુધી વિસ્તારી શકાય છે.
આ ઉપરાંત, આલિંગનનું મહત્વ ફક્ત આ વિચિત્ર હોર્મોનના સ્ત્રાવથી આવતું નથી, પરંતુ તેની અસર પણ છે જેમાં હવે પછી

શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

કારણ કે તે શરીરમાં ઓક્સીટોસીનના સ્ત્રાવને વધારે છે અને મગજને રાસાયણિક ડોપામાઇન છોડવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, જે સંવેદનાઓ અને વર્તનને અસર કરે છે, અને આનંદ અને આનંદની લાગણીને વધારે છે, આ બધા હોર્મોન્સ છે જે શરીરને સારી લાગણી આપે છે અને તમારા શરીરને પ્રોત્સાહન આપે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર

સામાજિક અસ્વસ્થતાની સારવાર કરે છે

કોઈ સ્થાન, ઉજવણી અથવા કોઈપણ જાહેર કાર્યક્રમમાં તમે જાણતા હોવ તે વ્યક્તિ સાથે ગળે લગાવવાથી તમારી ખુશી અને સામાજિક એકીકરણની લાગણી મજબૂત થશે.

ચેતા શામક અને તાણ રાહત આપનાર

હોર્મોન ઓક્સીટોસિન શરીરને શરીરમાં તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અને એન્ડોર્ફિનની જેમ, જે માનવ શરીરમાં નર્વસ સિસ્ટમ, સ્વ અને સકારાત્મક વિચારને મજબૂત કરવામાં સક્ષમ છે.

તે માનવીય સંબંધોને મજબૂત બનાવે છે

તે સ્વાર્થથી દૂર કોઈપણ બે પક્ષો વચ્ચેની સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરે છે, જ્યાં બે પક્ષો બીજા પક્ષ માટે મહત્વપૂર્ણ લાગે છે અને તેમની વચ્ચેના સંબંધોને વધારે છે અને આલિંગન વચ્ચે ભાવનાત્મક સુરક્ષા પ્રવર્તે છે. તે ઇમાનદારી, વિશ્વાસ અને પરસ્પર નિર્ભરતાની લાગણીઓને વધારે છે, વધુમાં કે તે લોકો વચ્ચે જૈવિક આધાર રાખે છે

સુખ અને સંતોષ માટે એક શક્તિશાળી ઉત્પ્રેરક

આલિંગન તમને ગભરાટ અને તણાવથી દૂર, શાંતિથી વિચારવા માટે વધુ સક્ષમ બનાવે છે અને શરીરમાં હકારાત્મક વિચાર અને માનસિક આરામ માટે જવાબદાર સુખના હોર્મોનનો સ્ત્રાવ કરે છે.

આલિંગન એ પોતાનામાં એક સંબંધ છે, જેમાં તે આપવામાં આવે છે અને જેમાં તે આપવામાં આવે છે.તેમાં બંને દિશામાં મનોવૈજ્ઞાનિક સંદેશા હોય છે, જેમાં દ્રષ્ટિ, સ્વીકૃતિ, આદર અને નિયંત્રણ હોય છે. અને તેની ઉણપ અથવા સંતોષનો અભાવ ઘણા રોગો અથવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.