શુષ્ક ધાણાના ફાયદા શું છે?

• ખોરાકમાંથી આયર્ન શોષવામાં મદદ કરે છે
• લોહીને મજબૂત કરવામાં અને એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે
• લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું
• તે આંખોના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે છે, નેત્રસ્તર દાહની સારવાર કરે છે અને લાલાશ અને ખંજવાળ દૂર કરે છે
• તે વાયુઓને બહાર કાઢે છે અને પેટનું ફૂલવું અટકાવે છે