શ્રેષ્ઠ પીડા નિવારક શું છે?

 સૌથી અસરકારક પીડા રાહત માટે, લોકો વારંવાર "મોટા ત્રણ" માટે પહોંચે છે: પેરાસિટામોલ, આઇબુપ્રોફેન અને એસ્પિરિન. પરંતુ નિષ્ણાતો શું ભલામણ કરે છે?

જ્યારે માથાનો દુખાવો અથવા ગંભીર પીડાનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો ત્રણ મોટી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહતની ગોળીઓ માટે પહોંચે છે: એસ્પિરિન, પેરાસિટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન.

પરંતુ કયું વધુ સારું છે? ઓક્સફર્ડમાં ચર્ચિલ હોસ્પિટલ પેઈન રિસર્ચ યુનિટના ડૉ. એન્ડ્ર્યુ મૂરની આગેવાની હેઠળની એક ટીમ દ્વારા તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એસ્પિરિન માત્ર 35-40 ટકા લોકોમાં જ સારી રીતે કામ કરે છે, જ્યારે પેરાસિટામોલ લેનારા 45 ટકા અને 55 ટકા લોકોમાં એસ્પિરિન સારી રીતે કામ કરે છે. ibuprofen માટે સેન્ટ.

જો 5 મિલિગ્રામ કેફીન ઉમેરવામાં આવે તો આ તમામ ટકાવારી લગભગ 10 થી 100 ટકા વધી જાય છે. ડૉ. મૂરેના જણાવ્યા અનુસાર, 500 મિલિગ્રામ પેરાસિટામોલ, 200 મિલિગ્રામ આઇબુપ્રોફેન અને એક કપ કૉફીના મિશ્રણથી શ્રેષ્ઠ પરિણામો આવે છે. જો કે, તે ચેતવણી આપે છે કે જે કોઈને વારંવાર દુખાવો થતો હોય તેણે તેમના જીપીને મળવું જોઈએ.