વિસ્તૃત છિદ્રોના કારણો શું છે અને સારવાર શું છે?

વિસ્તૃત છિદ્રોના કારણો શું છે અને સારવાર શું છે?

વિસ્તૃત છિદ્રો તેમનામાં ધૂળ, સ્ત્રાવ અને મેકઅપના અવશેષોના સંચયથી પીડાય છે, અને આ અશુદ્ધિઓ છિદ્રોને અવરોધે છે, જેના કારણે સીબુમ દેખાય છે, જેને બ્લેકહેડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. વિસ્તૃત છિદ્રોના મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે:

• સીબુમ સ્ત્રાવમાં વધારો: તે આ ચરબીયુક્ત પદાર્થોથી છુટકારો મેળવવા માટે છિદ્રોને પહોળા કરવા માટેનું કારણ બને છે.
• સૂર્ય: સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા પોતાની જાતને બચાવવા માટે વધુ સીબમ ઉત્પન્ન કરે છે, જે મોટા છિદ્રો તરફ દોરી જાય છે.
• અયોગ્ય ફાઉન્ડેશનઃ જાડા ફાઉન્ડેશન ત્વચાને શ્વાસ લેતા અટકાવે છે અને આમાંથી કેટલીક ક્રિમ ત્વચાને સૂકવી નાખે છે.
• મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ અને ઊંઘનો અભાવ: ત્વચાની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરતા અને તેના છિદ્રોના વિસ્તરણ તરફ દોરી જતા પરિબળો પૈકી, અમે ઉલ્લેખ કરીએ છીએ: અસંતુલિત આહાર, ઊંઘના કલાકોનો અભાવ અને માનસિક તણાવ.
• વૃદ્ધ ત્વચા: ત્વચા ઉંમર સાથે તેની કોમળતા ગુમાવે છે, પરંતુ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ સીબુમ ઉત્પન્ન કરવાનું ચાલુ રાખશે, જેના કારણે છિદ્રો વધે છે.

ખૂબ જ ઉપયોગી યુક્તિઓ

તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં કેટલાક ગોઠવણો કરવાથી મોટા છિદ્રોની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે અને તમને અનુકૂળ હોય તેવી યુક્તિઓ અપનાવવાથી આ ક્ષેત્રમાં અસરકારક પરિણામો મળી શકે છે.

1- બળતરા વગરની પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો

ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ કાળજી અને મેકઅપ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે જે "નોન-કોમેડોજેનિક," "તેલ-મુક્ત" અથવા "છિદ્રોને બંધ ન કરો", જો કે ઉપરોક્ત કોઈપણ સંકેતો સાથે ન હોય તેવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ટાળવામાં આવે.

2- દિવસમાં બે વાર ચહેરો સાફ કરો

ત્વચાને સાફ કરવાથી છિદ્રોની અંદર જમા થયેલી અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે અને તેમાં સીબુમ સ્ત્રાવના સંચયને અટકાવે છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ નીચેના પગલાંઓનું પાલન કરવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે:

• ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ટાળો, જેનાથી છિદ્રોના વિસ્તરણમાં વધારો થાય છે, અને ચહેરો ધોતી વખતે તેને નવશેકું પાણીથી બદલો.
• ચહેરાને હળવાશથી સાફ કરો, કારણ કે સફાઈ કરતી વખતે ત્વચાને ઘસવાથી તે સંવેદનશીલતામાં ખુલે છે અને છિદ્રોને મોટું કરે છે.
ત્વચા પર હળવા સફાઈ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ જે સીબુમ સ્ત્રાવમાં વધારો સામે રક્ષણ આપે છે, અને તેથી વિસ્તૃત છિદ્રોથી.

3- સનબ્લોકનો ઉપયોગ કરતા રહો

સૂર્યના અતિશય સીધા સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા સુકાઈ જાય છે અને તેની કોમળતા ગુમાવે છે, જેના કારણે છિદ્રો વધે છે. તેથી, 30SPF કરતા ઓછી ન હોય તેવી સુરક્ષા નંબર સાથે સન પ્રોટેક્શન ક્રીમનો સતત ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનું પેકેજિંગ કે તે અલ્ટ્રાવાયોલેટ A અને B કિરણો સામે રક્ષણ આપે છે. .

4- ત્વચાની અશુદ્ધિઓ દૂર કરવા માટે તેને એક્સફોલિએટ કરો

ત્વચાની સપાટી પર અશુદ્ધિઓનું સંચય તેના છિદ્રોના વિસ્તરણમાં વધારો કરે છે, અને આ ક્ષેત્રમાં સ્ક્રબનો ઉપયોગ ત્વચાને નરમ બનાવવા અને છિદ્રોના વિસ્તરણને મર્યાદિત કરવા ઉપરાંત આ અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા પર કુદરતી અને નરમ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાની અને ત્વચા પર કઠોર સ્ક્રબથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ત્વચાને બળતરા કરે છે અને છિદ્રોના વિસ્તરણમાં વધારો કરે છે.

5- એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ:
એલોવેરા છોડમાંથી કાઢવામાં આવેલ આ જેલ તેના શુદ્ધિકરણ અને ભેજયુક્ત ગુણધર્મો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને તે વિસ્તૃત છિદ્રોને સાફ કરવામાં ફાળો આપે છે અને તેને સાંકડી કરવાનું કામ કરે છે. આ પ્રાકૃતિક જેલને સીધું છિદ્રો પર લગાવવું પૂરતું છે, પછી તેને બે કે ત્રણ મિનિટ સુધી મસાજ કરો અને ત્વચાને પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા 10 મિનિટ સુધી ત્વચા પર રહેવા દો. ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી દરરોજ આ પગલાંને પુનરાવર્તિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

6- લીંબુ અને કાકડીનો માસ્ક:
આ માસ્ક રંગને એકીકૃત કરવા અને વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોમાં વિલંબ કરવા ઉપરાંત, વિસ્તૃત છિદ્રોને સંકોચવામાં ફાળો આપે છે. લીંબુના રસના બે ચમચી સાથે બ્લેન્ડરમાં કાકડીના 4 અથવા 5 સ્લાઇસેસ નાખવા માટે પૂરતું છે, પછી ક્રીમી ફોર્મ્યુલા મેળવવા માટે બ્લેન્ડર ચલાવો જે ત્વચા પર માસ્ક તરીકે લાગુ કરવામાં સરળ છે, અને કોગળા કરતા પહેલા તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો. પાણી સાથે ત્વચા.

7- ઈંડાનો સફેદ માસ્ક

આ માસ્ક વિશાળ છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, તે ઇંડાના સફેદને બે ચમચી ઓટમીલ અને સમાન પ્રમાણમાં લીંબુના રસ સાથે મિશ્રિત કરવા માટે પૂરતું છે. આ માસ્કને પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા ચહેરાની ત્વચા પર 30 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે. તે અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.

8- એપલ સીડર વિનેગર

એપલ સાઇડર વિનેગરના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં ચેપ સામે લડવાની, ત્વચાને શુદ્ધ કરવાની અને વિસ્તૃત છિદ્રો સામે લડવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે. એક ચમચી સફરજન સીડર વિનેગરને સમાન માત્રામાં પાણીમાં ભેળવવું અને આ મિશ્રણથી મોટા છિદ્રોને સાફ કરવા માટે કપાસના વર્તુળોનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો છે. આ પગલું દરરોજ પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

વર્ષ 2023 માટે મગુય ફરાહની કુંડળીની આગાહીઓ