ઉપવાસ દરમિયાન ધૂમ્રપાન ન કરવાથી તમને શું ફાયદો થાય છે?

ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી શરીરની અંદર જે હકારાત્મક અસરો થાય છે તે પ્રથમ મિનિટથી શરૂ થાય છે. દિવસ દરમિયાન, ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિને લાંબા કલાકો સુધી ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની ફરજ પડે છે, તો શરીરની અંદર શું થાય છે?

20-30 મિનિટ 

1- લો બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ રેટ

2- તમારા હાથ અને પગને ગરમ કરો

8 કલાક 

1- લોહીમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડનું ઓછું સ્તર

2- લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્તરમાં વધારો

48 કલાક 

1- ગંધ અને સ્વાદના અર્થમાં સુધારો

72 કલાક 

વાયુમાર્ગને આરામ આપવો

અન્ય વિષયો: 

રમઝાનમાં આપણે કમર અલ-દિન કેમ ખાઈએ છીએ?

ભૂખ ભરવા માટે નવ ખોરાક?

દાંતનો સડો અટકાવવાના ઉપાયો શું છે?

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા શરીરના લોખંડના ભંડાર ઘટી રહ્યા છે?

કોકો માત્ર તેના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ દ્વારા જ નહીં, પણ તેના અદ્ભુત ફાયદાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે

ખોરાક કે જે તમને પ્રેમ કરે છે અને વધુ !!!

ટોચના 10 ખોરાક જેમાં આયર્ન હોય છે

સફેદ પલ્પના ફાયદા શું છે?

મૂળાના અદ્ભુત ફાયદા

તમારે વિટામિનની ગોળીઓ શા માટે લેવી જોઈએ અને શું વિટામિન માટે સંકલિત આહાર પૂરતો છે?

કોકો માત્ર તેના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ દ્વારા જ નહીં... પણ તેના અદ્ભુત ફાયદાઓ દ્વારા પણ વર્ગીકૃત થયેલ છે

આઠ ખોરાક જે આંતરડાને સાફ કરે છે