કોલા અખરોટનું ફળ શું છે અને તેના ફાયદા શું છે?

કોલા ફળના વૃક્ષો અથવા કોલા અખરોટ આફ્રિકા ખંડના ઉષ્ણકટિબંધીય જંગલોમાં ઉગે છે, જેમાં મુખ્યત્વે કેફીન, થિયોબ્રોમિન અને થેબેનનો સમાવેશ થાય છે. તેનો ઉપયોગ કેટલાક હળવા પીણાંના ઉત્પાદનમાં અથવા સ્વાદિષ્ટ બદામના એક પ્રકાર તરીકે થાય છે જે પોષક અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે. મહત્વ, તેમના ફાયદા જાણવા માટે:

પાચન વિકૃતિઓની સારવાર માટે 

તે ગેસ અને આંતરડાના પેટનું ફૂલવું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પ્રોટીન અને અન્ય પોષક તત્વોના શોષણને સુધારવા માટે કામ કરે છે, આમ કબજિયાતના લક્ષણો ઘટાડે છે.

નર્વસ એલાર્મ

સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે કારણ કે તેમાં કેફીન હોય છે.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સારવાર

તેમાં એવા પોષક તત્વો હોય છે જે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની અંદરના કેન્સરના કોષોને ખતમ કરી શકે છે.

વજનમાં ઘટાડો

કેફીન ભૂખ ઘટાડવામાં અને ભૂખને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ચયાપચયને ટેકો આપવા પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ 

કારણ કે તેમાં થિયોબ્રોમિન, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ઉત્તેજક છે.

અન્ય વિષયો: 

સ્ટાર ફ્રૂટ (કેરામ્બોલા) ના ફાયદા શું છે?

http:/ ઘરે હોઠને કુદરતી રીતે કેવી રીતે ફુલાવવા