1- ફુદીનો નિયમિત રીતે ચાની જેમ પીવામાં આવે તો હૃદય અને રક્ત પરિભ્રમણ માટે શક્તિવર્ધક દવા માનવામાં આવે છે.તે પેટ અને આંતરડા માટે પણ રેચક છે અને તેને ચાવવાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળે છે અને મોંની દુર્ગંધ દૂર થાય છે.

2- પેટની એસિડિટી દૂર કરવા માટે એક કપ બાફેલી ફુદીનો ખાંડ નાખ્યા વગર પીવો.

3- ફુદીનાના પાનનો અર્ક નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા, પેટ અને પાચનની જીવાતો સામે લડવામાં, ધબકારા અને સામાન્ય નબળાઈને દૂર કરવામાં અને બહાર કાઢવામાં ઉપયોગી સાબિત થયું છે.

આંતરડામાંથી કૃમિ અને કોલિકમાં રાહત આપે છે.

4- ફુદીનો આંતરડાના વાયુઓથી રાહત આપે છે, યકૃત અને સ્વાદુપિંડના કાર્યને મજબૂત બનાવે છે, અવ્યવસ્થિત ઉધરસને શાંત કરે છે, જ્ઞાનતંતુઓને શાંત કરે છે અને ગુસ્સાના કેસોને શાંત કરે છે.

5- તે સાબિત થયું છે કે ફુદીનો આંતરડાની ખેંચાણથી રાહત આપે છે અને પાચન રસના સ્ત્રાવમાં મદદ કરે છે, તેથી મદદ કરવા માટે તેને જમ્યા પછી લેવાનું ઇચ્છનીય છે.

પાચન પર.

6- રોગોની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા કેટલાક તબીબી મલમની રચનામાં ફુદીનોનો સમાવેશ થાય છે અને જો તેને પગમાં ડૂબાડતા પહેલા ગરમ પાણીમાં મૂકવામાં આવે તો પગના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

7- તે સાબિત થયું છે કે શરદીની સ્થિતિમાં ફુદીનો વાયુમાર્ગને વિસ્તૃત કરવામાં ચોક્કસ મદદગાર છે, તેથી તેના પાંદડાને પાણીમાં નાખીને ગંભીર શરદીની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તેને ગરમ કરીને ચા તરીકે પીવો અથવા તેના પાંદડા ચામાં ઉમેરો

અન્ય વિષયો: 

શા માટે તમારે દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها