એડેલની ચપળતા પછી.. બળવાખોર વિન્સન વજન ગુમાવે છે

એડેલની ફિટનેસ પછી, રેબેલ વિન્સન વજન ઘટાડે છે 

બળવાખોર વિન્સન અને કોચ જુનો કાસ્ટાનો ઇસેરોએ કહેવાતા "આરોગ્યના વર્ષ" વિશે ઘણું શેર કર્યું છે.

બળવાખોર વિલ્સને 2020 માં વજન ઘટાડવાના તેણીના ધ્યેયની ઘોષણા કર્યા પછી તેની વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ વિશે શેર કર્યું, જેને "આરોગ્યનું વર્ષ" કહેવામાં આવે છે અને કહ્યું કે તે દરરોજ XNUMX કિલો વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યની નજીક જઈ રહી છે.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

તેણી ખાંડ અને ફાસ્ટ ફૂડને ટાળવા લાગી છે, અને વજન ઘટાડવા માટે મેયર પદ્ધતિના જાણીતા સિદ્ધાંતને અનુસરે છે, અને તે અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં એરોબિક કસરતને પણ અનુસરે છે.

એડેલેના આહાર અને દૈનિક આહારની વિગતો