શું સૂર્યના કિરણો તમારું વજન ઘટાડી શકે છે?

કેનેડિયન યુનિવર્સિટી ઓફ આલ્બર્ટાના વૈજ્ઞાનિકોએ સૂર્યપ્રકાશને લગતી ચરબી બાળવા માટે એક નવી પદ્ધતિ શોધી કાઢી છે.વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસ મુજબ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના પ્રભાવ હેઠળ માનવ ત્વચામાં ચરબીના કોષોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે, જે સ્પેક્ટ્રમનો એક ભાગ છે. સૂર્યપ્રકાશ (તરંગલંબાઇ 450-480 નેનોમીટર).

પીટર લાઇટ, જેમણે અભ્યાસનું નેતૃત્વ કર્યું હતું, જણાવ્યું હતું કે જ્યારે સૂર્યપ્રકાશની વાદળી તરંગો ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને ચરબીના કોષો સુધી પહોંચે છે, ત્યારે ચરબીના ટીપાંનું કદ સંકોચાય છે અને કોષોમાંથી મુક્ત થાય છે.

વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે વાદળી પ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ ચરબી બર્ન કરવાની પદ્ધતિ શરીરની જૈવિક ઘડિયાળને નિયંત્રિત કરવામાં તેની અસર સમાન હોઈ શકે છે કારણ કે ચામડીની નીચે ચરબીના કોષો પેરિફેરલ જૈવિક ઘડિયાળ જેવા જ હોઈ શકે છે.

આના આધારે, નિષ્ણાતો સૂતા પહેલા અંધારામાં ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોનો ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે તે સમાન વાદળી પ્રકાશ ફેંકે છે જે શરીરને જાગવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે, અને આ જૈવિક ઘડિયાળમાં અસંતુલન બનાવે છે.

તે પણ શક્ય છે કે જૈવિક ઘડિયાળને નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિ માત્ર દિવસ અને રાત્રિના ચક્ર સાથે સંબંધિત નથી, પરંતુ ઉનાળા અને શિયાળા સાથે પણ સંબંધિત છે, કારણ કે લાંબા સમય સુધી સૂર્યપ્રકાશની માત્રામાં ઘટાડો વજનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, અને ઊલટું. .

વૈજ્ઞાનિકો એ વાત પર પણ ભાર મૂકે છે કે આ શોધને હજુ પણ સંશોધન સાથે આગળ વધારવાની જરૂર છે, તેથી આ અસરને સારી રીતે સમજવા માટે શરીરના કાર્યની પદ્ધતિનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે. શોધ હજુ અજ્ઞાત છે.

અન્ય વિષયો: 

ચરબીના શરીર માટે શું ફાયદા છે અને તેને ખાવાનું શું મહત્વ છે?

http:/ ઘરે હોઠને કુદરતી રીતે કેવી રીતે ફુલાવવા