તબીબી સામગ્રીનો ઉપયોગ કર્યા વિના ત્રણ સલામત અને સરળ રીતે પરસેવો ઓછો કરો અને તેની ગંધને અટકાવો:

પ્રથમ પદ્ધતિ:
અમે એક કપ ઉકળતા પાણી પર એક ચમચી વરિયાળી નાખીને દસ મિનિટ ઢાંકીને સવાર-સાંજ ખાઈએ છીએ.આ પદ્ધતિથી પરસેવાની દુર્ગંધ ઓછી થાય છે અને તેની અપ્રિય ગંધને અટકાવે છે.

બીજી પદ્ધતિ:
દિવસમાં 2 વખત 10 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણીના કપમાં 3 ચમચી ઋષિ ઉમેરો 
આ પદ્ધતિ પરસેવો ઘટાડે છે, પરંતુ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી 

ત્રીજી પદ્ધતિ:
કોઈપણ પ્રકારના સુગંધી પાવડર સાથે પીસી ફટકડી.