પોષણ
- સહة
રોજિંદી આદતો જે આપણી ઉર્જાનો નિકાલ કરે છે
રોજિંદી આદતો જે આપણી ઉર્જાનો નિકાલ કરે છે 1- નકારાત્મક લોકો સાથે સમય વિતાવવો 2- નબળું પોષણ 3- સોશિયલ મીડિયા પર વધુ સમય વિતાવવો…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
એક નવું વ્યસન માનવતાના દરવાજા ખખડાવી રહ્યું છે!!!! એનો ભય એ છે કે તમને એનો અહેસાસ નથી થતો!
વિશ્વભરમાં ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે ત્યાં ઘણી "સાયકોએક્ટિવ" દવાઓ છે, જે તેમના પર સમાન અસર કરી શકે છે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ડિટોક્સ જાદુ
નિર્માતાએ આપણને આપણા શરીરને આપણી આસપાસના પરિબળોથી સાચવવા અને બચાવવા માટે આપ્યા છે, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાથી અથવા કસરત કરીને…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
રમઝાનમાં ફિટનેસના રહસ્યો
રમઝાન એ સૌથી યોગ્ય સમય છે જેમાં તમે વધારાનું વજન ઘટાડી શકો છો, કારણ કે ઉપવાસ આપણને ઘણી આદતોથી મુક્ત કરે છે…
વાંચન ચાલુ રાખો »