નવીનતા
- સંબંધો
તમે તમારી નર્વસનેસને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરશો?
તમારી ગભરાટને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી 1- ઊંડો શ્વાસ લો: શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે ઊંડો શ્વાસ લઈ શકો. આ તમને મદદ કરશે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સંબંધો
ગુસ્સો આવે ત્યારે તમે તમારી જાતને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરશો?
ગુસ્સા દરમિયાન તમારી જાતને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી 1- ઝડપી પગલાંમાં ચાલવું 2- ઘણી વાર ઊંડો શ્વાસ લેવો 3- પરિસ્થિતિના સ્થાનથી દૂર રહેવું...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સગર્ભા સ્ત્રી
જેમ તમે છો, તમારું બાળક આવે છે, તમારી મનોવિજ્ઞાન અને લાગણીઓ તમારા ગર્ભ પર કેવી અસર કરે છે?
એક સરળ અને ખાતરીપૂર્વકનું સમીકરણ, જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે ખુશ, આશાવાદી અને સકારાત્મક હશો, તો તમે ખુશ, સકારાત્મક, આશાવાદી બાળકને જન્મ આપશો, ઈશ્વરની ઈચ્છા, જે મોટો થશે…
વાંચન ચાલુ રાખો »