કેવી રીતે ટાળવું
- સહة
સ્ત્રીઓ માટે, આ રીતે તમે પચાસ પછી ઑસ્ટિયોપોરોસિસ ટાળો છો
યુરોપિયન એસોસિયેશન ઑફ એલ્ડર્લી વુમન ભલામણ કરે છે કે મેનોપોઝ પછીની સ્ત્રીઓએ ઑસ્ટિયોપોરોસિસના જોખમને ટાળવા માટે તેમના કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ ખોરાકનું સેવન વધારવું જોઈએ.
વાંચન ચાલુ રાખો » - સંબંધો
તમારી ચીસો તમારા છૂટાછેડા તરફ દોરી શકે છે
આપણામાંથી કોણ શાંતિ અને આનંદથી ભરેલા શાંત ઘરનું સ્વપ્ન જોતું નથી.. અને તણાવ અને સમસ્યાઓથી દૂર સ્થિરતા અને સમજણથી ભરેલું પારિવારિક જીવન...
વાંચન ચાલુ રાખો »