સ્તર
- સહة
મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની ટિપ્સ
સીઝનલ એફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (SAD) એ ડિપ્રેશનનો પેટા પ્રકાર છે જે મોટે ભાગે યુવાનોને અસર કરે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ઊંડી ઊંઘમાં મદદ કરતા ખોરાક
જેમ રાત્રે કેફીન લેવાનું બંધ કરવાથી ગાઢ ઊંઘની શક્યતા વધી જાય છે, તેમ નીચે આપેલા ખોરાક ખાવાથી તમને ઊંઘમાં પણ મદદ મળે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
દરેક રોગની દવા
જીન્સેંગ અથવા જીવનનું મૂળ એક એવો છોડ છે જે તેના મહાન ફાયદાઓ અને રોગોને મટાડવાની ક્ષમતા માટે દરેક રોગની દવા માનવામાં આવે છે. જાણીતા જિનસેંગ…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
આદુના દસ સોનેરી ફાયદા
આદુ એ આપણા માટે ઉપયોગી સૌથી મહત્વપૂર્ણ મસાલાઓમાંનું એક છે કારણ કે તેમાં મહત્વપૂર્ણ સંયોજનો છે જે શરીર અને મગજ માટે મજબૂત ફાયદા ધરાવે છે, અને આદુના ફાયદા…
વાંચન ચાલુ રાખો »