2016
- સંબંધો
ગુડબાય ચિંતા
શક્ય છે કે ચિંતા જીવનના એક તબક્કે અથવા જીવનના અનુભવમાંથી પસાર થતી વખતે આપણને પ્રહાર કરે, તેથી તેની સાથે વ્યવહાર કરવો અને તેને આપવું મહત્વપૂર્ણ છે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની ટિપ્સ
સીઝનલ એફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (SAD) એ ડિપ્રેશનનો પેટા પ્રકાર છે જે મોટે ભાગે યુવાનોને અસર કરે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - જમાલ
કેવી રીતે આકર્ષક વ્યક્તિ બનવું
આપણામાંના દરેકનું સપનું હોય છે કે એક આકર્ષક વ્યક્તિત્વ બનવાનું જે બીજાના દિલમાં છાપ છોડે, પરંતુ જો તે સપનું હોત તો શું...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
શ્રેષ્ઠ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક
તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શ્રેષ્ઠ કુદરતી અને સલામત એન્ટિબાયોટિક્સ જે રોગો અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે જે આ રોગોનું કારણ બને છે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ઊંડી ઊંઘમાં મદદ કરતા ખોરાક
જેમ રાત્રે કેફીન લેવાનું બંધ કરવાથી ગાઢ ઊંઘની શક્યતા વધી જાય છે, તેમ નીચે આપેલા ખોરાક ખાવાથી તમને ઊંઘમાં પણ મદદ મળે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો »