Ta yaya za ku taimaka wa yaronku ya dogara ga kansa?

Ta yaya za ku taimaka wa yaronku ya dogara ga kansa?

Rahoton da masanin ilimin yara Bill Murphy Jr. ya buga kuma Inc.com ya buga yana ba da wasu shawarwarin tarbiyya mafi kyau da aka samo daga nazari, bincike da kwarewa mai wuyar gaske ga iyayen da suke da alama sun yi aiki mai kyau tare da 'ya'yansu, mai sauƙi kuma mai sauƙi. na iya bayar da gudummawa a cikin dogon lokaci:

1. Tallafawa a lokutan wahala

Iyaye da yawa suna mamakin abin da ya fi kyau su yi sa’ad da yaransu suka fuskanci wahala. Gabaɗaya, akwai zaɓuɓɓuka biyu:

Zabi Na 1: Yi gaggawar tsayawa tare da yaron don tallafa masa da kuma taimaka masa, ta hanyar da za ta taimaka wajen samun kwarin gwiwa a cikin dogon lokaci, ba tare da la’akari da yuwuwar yaron zai girma koyaushe yana dogara ga iyaye ba.

• Zabi na 2: Tsayar da ɗan gajeren nesa, zama kusa don tabbatar da cewa babu wani abin da bai dace ba ya faru, amma kuma nace cewa yaron ya yi aiki da kansa, yana taimakawa wajen ƙarfafa juriya da amincewa da kansa.

Yayin da yake gargadin cewa akwai keɓancewa ga kowace doka, masana sun yarda da zaɓi na farko saboda, a takaice, yaron yana jin lafiya kuma yana iya dogara ga mafi mahimmancin mutane a rayuwarsa.

2. Bada sarari don gwaji da kasa

Tsohuwar shugabar daliban jami’ar Stanford Julie Lythcott-Haims, ta bayyana a cikin littafinta mai suna “Yadda ake renon manya,” cewa ya kamata iyaye su kasance a shirye su kyale yara su gwada sabbin abubuwa kuma su kasa, ba tare da kare su daga dukkan kananan sakamako ba. yayin da tabbatar da cewa Kuma bi shawara ta farko idan kuna tsammanin sakamako mara kyau.

3. Haɓaka kaifin hankali

Mutane suna buƙatar dangantaka mai girma don yin farin ciki da nasara a rayuwa, kuma haɓaka waɗannan alaƙa yana buƙatar hankali na tunani, wanda dole ne a haɓaka da ƙarfafawa. Rachel Katz da Helen Shui Hadani, mawallafa na "Yaron Mai Hankali: Ingantattun Dabaru don Raya Sanin Kai, Haɗin Kai, da Daidaita Yara," sun ce hanya mafi kyau ta taimaka wa yara su haɓaka hazakar tunaninsu ita ce iyaye su yi koyi da ayyuka masu kyau. a cikin zamantakewa da zamantakewa dangantaka.

4. Tsammani da dabi'u

Masu bincike daga Jami’ar Essex da ke Burtaniya, sun taƙaita bincikensu da cewa: “Bayan kowace mace mai nasara ita ce uwa mai ban haushi,” suna bayyana cewa ’yan mata matasa za su iya yin nasara idan suna da iyaye mata da suke tunatar da su abin da suke so a kai a kai. yadda suke daraja karatu da samun ayyuka masu kyau. .

5. Haɗuwa cikin labarai

Iyaye tare da ƙananan yara suna sha'awar karanta labarun amma ya rage don amfani da shawarwarin ƙwararru ga ra'ayin "karanta daga ciki" tare da yara, wanda ke nufin cewa maimakon kawai karanta musu littattafai, tsayawa a wurare daban-daban da kuma tambayar yaron. yi tunani a kan Yadda labarin ke tasowa, waɗanne zaɓin haruffan za su iya yi, da kuma dalilin da ya sa. Wannan hanyar tana taimaka muku fahimtar ra'ayoyi da muradi na wasu cikin sauƙi.

6. Yabo akan nasara

Carol Dweck, farfesa a fannin ilimin halayyar dan adam a Jami'ar Stanford, ta ce bai kamata a yaba wa yara da abubuwa kamar hankali, wasan motsa jiki ko basirar fasaha ba, wadanda ke da kwarewa ta asali, domin sun girma ba su da sha'awar jin daɗin koyo da kuma yin fice.

Amma yaba wa yara kan yadda suke warware matsaloli - dabaru da hanyoyin da suke bi, ko da ba su yi aiki ba - yana sa su kara yin kokari kuma a karshe su yi nasara.

7. Yabonsu da yawa

Masu bincike daga Jami'ar Brigham Young sun shawarci iyaye da kada su yi watsi da yabo. Masu bincike sun yi nazarin azuzuwan makarantun firamare don kimanta yabo da tasirinsa ga yara har tsawon shekaru uku, suna yin rikodin yadda malamai ke hulɗa da ɗalibai. Yawancin malamai suna yaba wa ɗalibai, mafi kyawun aikinsu, ba tare da la'akari da wasu dalilai ba, in ji Paul Caldarella mai binciken jagora.

8. Shiga cikin ayyukan gida

Binciken bincike bayan binciken bincike ya gano cewa yaran da ke yin ayyuka sun zama manya masu nasara. Wani bincike ya nuna cewa yara suna saka hannu cikin ayyukan gida, kamar su “fitar da shara da wanke tufafinsu, yana sa su gane cewa dole ne su yi wani abu a rayuwa don su kasance cikinsa,” amma dole ne a gane cewa yin tambaya. yara yin ayyukan gida bai haɗa da kula da dabbobinsu ba.

9. Rage da juya wasanni

Masu bincike a Jami'ar Toledo sun gano cewa yara masu ƙarancin kayan wasan yara sun sami hanyoyin faɗaɗa tunanin su yadda ya kamata kuma suna wasa da ƙirƙira fiye da yara masu yawan wasan yara.

Wannan nasihar ba ta nufin a hana yaro ko kar a karɓi kyautar ranar haihuwa ɗaya da ya kasance yana roƙo da fata. Amma masu binciken sun ba da shawarar duka kayan wasan motsa jiki da zayyana wuraren wasa don yaron ya mai da hankali kan abin da yake yi kuma kada wasu zaɓuɓɓuka su ɗauke shi hankali.

10. Barci da kyau da fita wasa

Yawancin lokacin da yara ke yin zama a gida, ƙananan yuwuwar samun nasarar ilimi a tsakanin takwarorinsu, masu bincike sun gano. Baya ga haɓaka ƙwarewar karatunsa, yaron ya kamata ya shiga isasshen motsa jiki a cikin iska.

Ya kamata kuma a koya wa yaron ya ba da fifiko ga barci mai kyau. Masu bincike na Jami'ar Maryland sun yi nazari kan yara 8300 da ke tsakanin shekaru 9 zuwa 10, inda suka mai da hankali kan yawan barcin da suke samu a kowane dare. Zi Wang, farfesa a fannin bincike da rediyon nukiliya, ya ce yaran da suke samun barci mai kyau suna da kwakwalwar da ke dauke da sinadarin toka ko kuma karin girma a wasu sassan kwakwalwar da ke da alhakin kula da tunawa.