Ta yaya agogon halittu ke aiki a jikin mutum?

Ko kun san cewa a cikin kowannenmu akwai agogon halitta mai raba lokaci da rarraba ayyuka a jikin dan Adam, yaya wannan agogon yake aiki, bari mu koyi tare kan yadda wannan agogon ke tsara ayyukan jiki ta hanyar ban mamaki.

Daga 9-11pm
Wannan shi ne lokacin da ake kawar da gubobi masu yawa daga tsarin lymphatic
Don haka ya kamata a wuce wannan lokacin a hankali.
Idan uwar gida har yanzu tana aiki a cikin gida ko kuma bibiyar yara wajen gudanar da aikinsu na gida, hakan zai yi mummunan tasiri ga lafiyarta.
Daga 11 na dare - 1 na safe
Wannan shine lokacin da hanta ke kawar da guba kuma shine lokacin da ya dace don barci mai zurfi.
Daga 1 - 3 na safe
Wannan shine lokacin gallbladder don kawar da gubobi, kuma lokaci ne da ya dace don barci mai zurfi.
Daga 3 - 5 na safe
Wannan shine lokacin da huhu zai kawar da gubobi, don haka za mu gano cewa majiyyaci
Mai tari zai fi shan wahala a wannan lokacin
Dalilin haka shi ne cewa an fara aikin cire guba
Tsarin numfashi Babu buƙatar shan magani don tsayawa ko kwantar da tari a cikin wannan
Lokaci ya yi da za a hana yin katsalandan a tsarin cire guba daga huhu, kuma a nan fa'idar sallar dare ta bayyana.....
5 am
Wato lokacin da mafitsarar fitsari ke kawar da guba
Don haka, dole ne a yi fitsari a wannan lokacin don zubar da mafitsara don taimakawa ta kawar da guba.
Anan muna shawartar masu fama da ciwon ciki da su ci gaba da farkawa a daidai wannan lokaci (5 na safe) domin taimakawa hanjin ya yi aiki da fitar waje akai-akai.
A cikin 'yan kwanaki, maƙarƙashiya na yau da kullum zai ƙare, tare da buƙatar madaidaicin abinci mai kyau.
7-9 am
Wannan shine lokacin da abinci ke tsotse cikin ƙananan hanji, don haka ya kamata a ci karin kumallo a wannan lokacin.
Amma ga marasa lafiya da ke fama da anemia da rashin haemoglobin a cikin jini, su ci karin kumallo kafin karfe 6.30 na safe.
Amma wanda yake so ya kiyaye mutuncin jikinsa da hankalinsa, dole ne ya ci abinci
Karin kumallo na sa kafin karfe 7.300 na safe, wanda kuma ba sa cin karin kumallo kuma ya saba da shi dole ne ya canza dabi'a, domin wannan yana daya daga cikin abubuwan da ke haifar da ciwon hanta da narkewa.
Jinkirta karin kumallo har zuwa karfe 9-10 na safe ya fi rashin ci gaba daya.
Daga tsakar dare - 4 na safe
Wannan shine lokacin da kasusuwan kasusuwa ke samar da kwayoyin jini
Dole ne mu yi barci da wuri... kuma mu yi barci mai kyau da zurfi.
Marigayi bacci da farkawa na makara suna hana jiki daga detoxing

Edita ta

Ryan Sheikh Mohammed