Masana kimiyya sun ce mutane sukan ji ƙoshi da zarar sun ci wani adadin abinci, ba tare da la'akari da abin da ke cikin caloric ba. A cewar jaridar Birtaniya "Daily Mail".

An gudanar da binciken ne a kan mutane 36 masu shekaru tsakanin shekaru 18 zuwa 60, masu fama da kiba, kiba, ko kuma jurewar insulin, rabinsu an bukaci su bi abincin da ya kunshi dankalin turawa da nama ko kifi, yayin da sauran rabin suka biyo bayan wani abinci. abinci mai dauke da wasu abinci iri-iri.

Yayin da masu binciken na Amurka suka gano cewa dankalin turawa ya taimaka wa mahalarta taron su ji koshi ta hanyar cin dan kadan daga cikin su, kuma ta haka ne ya rage cin sauran abincin da ka iya dauke da sinadarin Calories da yawa, kuma hakan na taimakawa wajen rage kiba.

A nata bangaren, farfesa Candida Rebelo, daga cibiyar bincike ta Pennington da ke Louisiana, ta ce: “Mutane sukan ci wani nau’in abinci a kowace rana, ba tare da la’akari da adadin kalori na wannan abincin ba, domin su ji koshi.”

Ta kara da cewa "Ta hanyar cin abinci masu nauyi da karancin kuzari, kamar dankali, za ku iya rage yawan adadin kuzarin da kuke amfani da su cikin sauki."

Masanin na Amurka ya kuma yi nuni da cewa, mahalartan da suka fi cin dankalin turawa, sun sami karin koshi kuma suna jin ƙoshi da sauri, kuma sau da yawa ba sa gama cin abinci. Ta nuna cewa wannan yana nufin cewa wannan rukunin na mutane na iya rage kiba da ɗan ƙoƙari.

Abin lura shi ne cewa a baya an danganta dankali da hauhawar nauyi da kuma karuwar haɗarin kamuwa da ciwon sukari na XNUMX, kuma an shawarci mutanen da ke da juriya na insulin da su guji shi, amma sabon binciken ya nuna cewa wannan ba gaskiya bane.