Tunani da ayyukan da mutane masu nasara gaba ɗaya suke gujewa

Tunani da ayyukan da mutane masu nasara gaba ɗaya suke gujewa

A cewar wani rahoto da HackSpirit ya wallafa, mutanen da suka yi nasara suna guje wa yin kuskuren gaba ɗaya kafin su kwanta:

1. Amsa imel da kira
Wasu mutane sun yi imanin cewa mutanen da suka yi nasara ba su daina aiki… cewa suna aiki XNUMX/XNUMX. Amma a gaskiya, mutane masu nasara ba sa yin wannan kuskuren, saboda sun san lokacin da za a kunna da kashe maɓallin aiki da kuma lokacin hutu da nishaɗi.

Mutanen da suka yi nasara sun san cewa yin aiki a waje da ofis na iya gajiyar da su, don haka ba sa yin kowane irin aiki da daddare, musamman ma lokacin da aka kusa kwanciya barci. Suna mai da hankali kan shakatawa. Irin wannan horo yana sa su sami babban sakamako a cikin dogon lokaci.

2. Zurfafa cikin tunani mara kyau
Duk irin tunanin da mutum ya yarda da shi a cikin zuciyarsa, da kuma duk abin da ya zaɓa don yaɗa shi, zai yi tasiri a kan yadda yake rayuwa. Don haka, maimakon zabar tunani mara kyau, mutane masu nasara sun fi son yin tunani mai kyau.
Tabbas, ba makawa wasu munanan tunani za su shiga ciki, amma da gaske mutanen da suka yi nasara za su yi maraba da su, su yarda da su a matsayin tunani kawai, ba za su yi tawakkali a kansu ba.

3. Yawan cin abinci
Mutanen da suka yi nasara suna kula da lafiyarsu gaba ɗaya, wanda shine dalilin da ya sa, ba kamar sauran mutane ba, suna cin abinci daidai gwargwado kuma suna kula da nawa da abin da suke ci a tsawon rana. Mutanen da suka yi nasara sun gane cewa lafiyayyen hankali yana zaune a cikin lafiyayyan jiki.

4. Yin motsa jiki sosai
Duk da cewa motsa jiki yana da fa'ida a koyaushe, akwai lokutan da zai iya haifar da ƙarin lahani… kuma ɗaya daga cikin lokutan shine lokacin da mutum yayi motsa jiki mai ƙarfi lokacin da lokacin barci ya kusa.
A rika yin motsa jiki nan da nan kafin kwanciya barci, amma sai a yi a kalla awa hudu kafin a kwanta barci. Wasu masu nasara suna motsa jiki da dare, amma suna yin hakan da sauƙi.

5. Shirya jerin abubuwan da za a yi don rana ta gaba kafin barci
Mutanen da suka yi nasara suna son yin tsare-tsare da rubuta jerin abubuwan da za a yi, amma ba sa yin wannan aikin a cikin dare, saboda ba sa son tunanin da ya shafi aiki ya shiga cikin tunaninsu. Mutanen da suka yi nasara suna rubuta jerin abubuwan da za su yi kafin su ƙare ranar aikin su. Da zarar motsin su ya ƙare, aikin su na kula da kai, iyali, da annashuwa ya fara.

6. tsegumi
Wasu daga cikin mafi wayo kuma mafi nasara mutane a wasu lokuta na iya son ɗan tsegumi kaɗan lokaci-lokaci. Amma ba za su yi la'akari da shi na musamman da za su yi shi kafin lokacin barci mai daraja.

7. Manta game da tunani
Lafiyar tunani yana da matukar muhimmanci ga mutanen da suka yi nasara. Sun san ba za su iya yin nisa ba idan suna cikin damuwa, damuwa, ko kuma kawai suna jin rashin lafiya. Suna kula da hankalinsu da jikinsu. Mutanen da suka yi nasara suna sha'awar tunani saboda yana da amfani wajen kwantar da hankali.

8. Tsallake kula da kai
Masu nasara da wayo suna tabbatar da goge haƙora, wanke fuska, wanke ƙafafu, da sanya rigar rigar barci a cikin shirin barci mai daɗi. Su tsaya kan tsarin kulawa da kai kowane dare. Waɗannan halaye ne na yau da kullun waɗanda ba za su yuwu a karya ba, kuma a zahiri suna yin babban bambanci.

9. Bi shafukan sada zumunta
Mutanen da suka yi nasara ba sa duba tafsiri, dandalin sada zumunta, da bidiyoyi har tsakar dare. Kodayake yana iya zama abin sha'awa don yin abubuwa ba tare da tunani ba akan layi don shakatawa daga ranar damuwa, sun san cewa wannan ba zai iya ba da gudummawa ga haɓakarsu ba. A gaskiya ma, yana iya zama cutarwa ga lafiyarsu. Haka kuma yana iya haifar da rashin barci da rashin natsuwa da barci domin aiki ne da ke sa hankali da kuzari.

10. Laifi da nadama akan kuskure
Idan mai nasara ya yi babban kuskure, ba zai zargi kansa ba - musamman da dare lokacin da zai yi barci. Ba zai ci gaba da maimaita yadda ya yi kuskure ba kuma yana tunanin hanyoyin da zai yi mafi kyau a wani lokaci banda ƴan sa'o'i kafin barci.
Ya kuma san cewa yin tunani a kan kura-kuran da suka gabata ba zai haifar da wani canji ba, don haka zai yi sulhu da abin da ya gabata ya yi wa kansa alkawarin yin abin da ya dace a gaba.

11. Damuwa da gaba
Masu nasara, masu buri sun damu game da gaba. Amma ba sa tsara makomarsu idan lokacin barci ya yi, sun san cewa tsarawa da yin mafarki, ko ta yaya za su iya jira washegari.

12. Kokarin gyara matsaloli
Akwai lokacin warwarewa da gyara matsalolin, kuma tabbas ba daidai ba ne kafin barci. Mutanen da suka yi nasara sosai suna da wayo sosai don su daina magance matsaloli a cikin ƙwararrun rayuwarsu ko na kansu don gobe.
Mutanen da suka yi nasara, ko da sun kasance manyan masu warware matsalar, suna da hikima don sanin cewa mafi kyawun yanke shawara yana da kyau idan an sake dawo da hankali da jiki.

Hasashen horoscope na Maguy Farah na shekarar 2023