A kula kada a tafasa ruwa sau biyu

Da yawa daga cikinmu muna tafasa ruwa fiye da sau daya muna amfani da shi wajen shan shayi, kuma za mu iya tunanin zai fi kyau a tafasa shi sau da yawa, amma binciken baya-bayan nan ya tabbatar da cewa tafasa ruwa sau biyu ko sau da yawa yana da illa ga lafiya.

Wannan shi ne saboda yana haifar da raguwa a cikin adadin oxygen da nitrogen da kuma yawan gishiri da ma'adanai, wanda ke da mummunar tasiri akan ayyukan koda.