Yin zuzzurfan tunani tare da chakras, warkaswa na ruhaniya ko sihiri na ɓoye?

Yin zuzzurfan tunani tare da tunani na Chakras na iya kawar da damuwar tunani da kuke fama da ita a duk tsawon rana, da kawo kwanciyar hankali na ciki. Amma ta yaya za ku iya yin zuzzurfan tunani cikin sauƙi lokacin da kuke buƙatarsa?

Idan damuwa yana sa ku firgita, tashin hankali, ko damuwa, yi la'akari da ƙoƙarin yin tunani. Yin amfani da ko da 'yan mintoci kaɗan a cikin bimbini zai iya taimaka maka samun kwanciyar hankali da kwanciyar hankali. Kowa na iya yin zuzzurfan tunani, kamar yadda yake da sauƙi, mara tsada, kuma baya buƙatar kayan aiki na musamman.

Kuma kuna iya yin bimbini a duk inda kuke, ko kuna tafiya a waje, hawa bas, jira a ofishin likita, ko ma idan kuna tsakiyar taron kasuwanci mai wahala.

Menene tunani?

An yi bimbini tun dubban shekaru. Tunanin asali an yi niyya ne don taimakawa zurfafa fahimtar rundunonin rayuwa masu tsarki da sufanci. A kwanakin nan, ana yawan amfani da tunani don shakatawa da rage damuwa.

Yin zuzzurfan tunani nau'i ne na ƙarin magani ga hankali da jiki. Yin zuzzurfan tunani na iya haifar da yanayi mai zurfi na shakatawa da jin daɗin zaman lafiya.

Yayin da kuke yin zuzzurfan tunani, kuna mai da hankali kan hankalin ku, kuna kawar da ɗimbin tunani masu ruɗi waɗanda za su iya mamaye tunanin ku kuma su haifar da damuwa. Wannan tsari na iya inganta lafiyar jiki da ta rai.

Amfani mara iyaka

Yin zuzzurfan tunani na iya ba da kwanciyar hankali, kwanciyar hankali, da daidaito wanda zai iya amfanar lafiyar tunanin ku da na gaba ɗaya.
Waɗannan fa'idodin ba su ƙare tare da ƙarshen zaman zuzzurfan tunani ba. Yin zuzzurfan tunani zai iya taimaka maka ka kasance cikin nutsuwa cikin yini da sarrafa alamun wasu yanayin likita.

Bazaar ya yi magana da masana da masu warkarwa na makamashi, Gaetano Vivo yana daya daga cikin manyan mashahuran Reiki na duniya kuma masu warkarwa masu hankali, wanda aka fi sani da shi don tsarin hangen nesa don warkar da zurfin damuwa, damuwa, rauni, da rashin lafiya ta hanyar warkar da zuciya. a cikin Reiki da Vision International, kuma shine marubucin: "Sakamakon ma'anar jin dadi ya kasance babba."
Ita kuwa kociyan makamashi, Hanadi Daoud Al-Hosani, kwararre ne kuma kwararre a fannin kimiyyar makamashi da dutsen dutse. Don bayyana mana ma’anar chakras don samun annashuwa da sulhu da kai.Koci Hanadi ya ce, “Karfi mai kyau shine ruhin ciki da mutum yake ji yayin da yake jin daɗin tunani.” Wannan duka yana cikin kyakkyawan fata da farin ciki. .” Ƙarfi mai kyau yana ɗaya daga cikin abubuwan da ke motsa mutum don cimma burinsa da mafarkinsa, kuma ya rasa su daga mummunan tunani.

Canjin yanayi

Kocin ya kuma yi magana, "Tsarin samun nasara a rayuwar ku shine soyayya da godiya ga kanku, gamsuwa da abin da kuke da shi, da kuma amfani da babbar damar ku a cikin ku." Hanadi ya ba da shawarar bude tunanin zuwa gaba da kuma mafarkin kyakkyawan gobe. Daya daga cikin fitattun hidimomin da take bayarwa shine ake kira dakin Gishiri.

Ana kiran irin wannan nau'in magani Spiliotherapy, inda gishiri ke taimakawa wajen wargajewa da rushe duk wani kuzari mara kyau a wurin ban da yin aiki akan daidaito da daidaituwar jiki da kaiwa ga yanayin tunani mai sanyaya rai.Ya kamata a lura cewa dakin gishiri ya dace da duk shekaru daga watanni 4 zuwa shekaru 100, don haka babu wani mummunan tasiri ko kaɗan.

Game da Reiki, Gaetano ya ce Reiki wata dabara ce ta warkarwa ta Jafananci mai ban sha'awa. “A cikin rayuwa mai cike da damuwa ta yau, mutane sun zaɓi karɓar maganin Reiki don baƙin ciki amma kuma don jin daɗin rayuwa da annashuwa mai zurfi. Muna cewa jin daɗin rayuwa yana zuwa daga tunani mai warkarwa da hutawa, don haka muna ƙoƙarin warkar da tunanin shagaltuwa, nauyi, da damuwa na rayuwar yau da kullun, don haka idan muka sami cikakkiyar ma'ana ta kasancewa da kwanciyar hankali, jiki na zahiri ya kasance. a shirye don warkewa."

Reiki fasaha ce mai zurfi wacce za ta iya canza rayuwar ku har abada, ba mai saurin gyarawa ba ne har abada. Gaetano ya ci gaba da cewa, “Yin zuzzurfan tunani a kullum yana inganta warkar da tsantsar jigon ciki. Reiki gwanin warkarwa ne mai ƙarfi wanda ke fitar da duk gubobi daga jiki.

Menene chakras?

Jiki na zahiri shine matsakaici ta hanyar da aka bayyana hankalinmu, kuma yana wakiltar matakin mafi ƙasƙanci na girgizar kuzari. Har ila yau, muna da ƙarin matakan jiki waɗanda ƙila ba za mu iya saninsu ba, da rawar jiki a mitoci mafi girma fiye da jiki na zahiri. Waɗannan matakan suna wakiltar jikunan tunani, tunani, da ruhi.

jiki na jiki - yana wakiltar motsa jiki; sanin sassan jiki da ayyukansu; taba. Tuntuɓar Hanya; Muhimmancin yanayi, ruwa da abubuwan da ke cikin ƙasa.

jiki mai tausayi - yana wakiltar tsoro; shakka. Bayyana kai yana buɗe kanku zuwa farin ciki da jin daɗi.

Jikin Tunani - Yin amfani da hankalin ku don cimma burin, tsarin tunani da kwanciyar hankali na ciki.

Jiki na Ruhaniya - Mai da hankali kan ci gaban ruhaniya da tafarki, tafiyar ruhi.

Akwai cibiyar makamashi da ake kira "chakra" (wanda ke nufin "dabaran" a cikin Sanskrit) a cikin jiki, wanda ke haɗa waɗannan matakai guda hudu tare. Chakras suna haɗa gaba ɗaya, rukuni na gabobin, ko ɓangaren jiki na jiki zuwa mafi girman matakan kasancewar mu. Gudun kuzari daga ruhu mai tsarki yana dacewa da bayyanar jiki. Lokacin da chakras suka zama marasa daidaituwa ko katange, zai iya haifar da yanayi daban-daban daga phobias, tsoro da rashin lafiya na tunani zuwa zafi da wahala ta jiki.

Akwai chakras da yawa dake cikin jiki, wasu kuma sun dace da maki matsa lamba da maki meridian. Za mu mayar da hankali kan manyan chakras bakwai - tushen, yankin musamman, saitin hanyoyin sadarwa na somatic, zuciya, makogwaro, ido na uku da kambi. Dukkan chakras suna kan layi na tsaye a tsaye wanda ke tsakiya a tsakiyar jiki, kuma ana yin su a baya na jiki a daidai matsayi.

Kamar yadda mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya bayyana, yin tunani da ke mayar da hankali kan chakras na iya zama mai ƙarfi sosai, yana barin ku jin daɗi, tsaftacewa da ƙarin alaƙa da matakan jiki daban-daban. Ganin kowane chakras ɗin ku a matsayin fure (na launi ɗaya kamar chakra), chakras sun fi sauƙi don buɗewa yayin yin zuzzurfan tunani da kuma tsarin warkarwa. Yana da ko da yaushe mai kyau ra'ayin shirya kanka da share chakras kafin bada ko samun Reiki waraka makamashi.

Bude chakras muhimmin bangare ne na kowane zaman Reiki, kuma zaku iya samun ra'ayin inda za'a iya samun cikas. Yi amfani da pendulum crystal don bincika yanayin chakras, daidaita chakras kamar yadda ya cancanta kafin fara waraka