Ji na dindindin na rashin adalci yana haifar da cututtuka masu tsanani, menene su?

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-30Ƙarshe na ƙarshe: 2020-06-30

Ji na dindindin na rashin adalci yana haifar da cututtuka masu tsanani, menene su?

Jin rashin adalci na mutum yana daya daga cikin munanan tunanin da yake fuskanta, wanda zai iya haifar da tabarbarewar lafiyarsa, saboda yawancin rikice-rikicen tunani da mutane ke fuskanta a rayuwarsu suna haifar da damuwa da tsananin bakin ciki da nadama a kansu.

Sai dai ya zama cewa jin tausayin kansa yana daya daga cikin mafi hatsarin abubuwan da mutum zai iya fuskanta, kasancewar wannan jin yana tare da karuwar adadin acetylcholine da wani sinadari mai aiki a cikin kwakwalwa da jiki, a matsayin neurotransmitter. saƙon sinadari da ƙwayoyin jijiyoyi ke bayarwa don aika sigina zuwa wasu ƙwayoyin.

Sannan waɗannan abubuwan sun ragu ba zato ba tsammani, wanda ke haifar da babbar matsala a cikin tsarin juyayi, yana lalata ƙwaƙwalwar ajiya da ayyukan tunani, yana haifar da wahalar tattarawa har ma yana shafar yanayin ku, raguwar fahimi, lalata har ma da cutar Alzheimer.

Jin tausayin kanshi da rashin adalci zai iya rikidewa da lokaci zuwa wani yanayi na cuta, wadanda suke fama da shi kullum suna yaudarar zalunci da shiga wani yanayi na bacin rai da tashin hankali, wanda ke sa su ci gaba da samun matsala da na kusa da su.

Hanya mafi kyau don shawo kan wannan jin shine kada muyi tunani game da cikas masu sauki da ke fuskantar mu, da kuma kokarin mayar da hankali kan nasarori da abubuwa masu kyau.

Wasu batutuwa:

Me ke sa ka danganta da mutum kuma ka sha'awar kanka da shi?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ta yaya damuwa ke lalata kwakwalwar ku kuma ta haka rayuwar ku?

Kwanaki 3 da suka gabata

Kuna cikin soyayya ta gaskiya ko shakuwa?

sati XNUMX da ya wuce

Yadda za a guje wa takaici saboda aikin nesa?

Makonni XNUMX da suka gabata

Ji na dindindin na rashin adalci yana haifar da cututtuka masu tsanani, menene su?

Ji na dindindin na rashin adalci yana haifar da cututtuka masu tsanani, menene su?

Ryan Sheikh Mohammed

karanta mai zuwa

Ta yaya damuwa ke lalata kwakwalwar ku kuma ta haka rayuwar ku?

Kuna cikin soyayya ta gaskiya ko shakuwa?

Yadda za a guje wa takaici saboda aikin nesa?

Abubuwa bakwai da ke shafar jijjiga mu a zahiri

Ta yaya damuwa ke lalata kwakwalwar ku kuma ta haka rayuwar ku?

Kuna cikin soyayya ta gaskiya ko shakuwa?

Yadda za a guje wa takaici saboda aikin nesa?

Abubuwa bakwai da ke shafar jijjiga mu a zahiri

Ji na dindindin na rashin adalci yana haifar da cututtuka masu tsanani, menene su?

karanta mai zuwa

Ta yaya damuwa ke lalata kwakwalwar ku kuma ta haka rayuwar ku?

Kuna cikin soyayya ta gaskiya ko shakuwa?

Yadda za a guje wa takaici saboda aikin nesa?

Abubuwa bakwai da ke shafar jijjiga mu a zahiri

Meghan Markle ya rabu da babbar kawarta saboda manema labarai

Girgizar wuta tsakanin ainihin alamun bayyanar da rashin fahimta?

Labarai masu dangantaka