Magungunan bitamin.. babu fa'ida daga cutarwa!!!!

Da alama kudaden da kuka kashe wajen siyan akwatunan bitamin da kari ba komai bane illa asarar kudi, domin wani bincike na baya-bayan nan ya nuna cewa wadancan abubuwan gina jiki da ake sayar da su a wuraren da jama’a ke taruwa kuma ana iya saye su ba tare da izinin likita ba har ta kai ga ana iya siyan su. "ba zai iya yin tasiri ba," in ji abin da jaridar Burtaniya "Daily Mail ta buga", tana ambaton Dr. Paul Clayton, masanin harhada magunguna na asibiti.

Dr. Clayton ya kara da cewa "Yawancin kamfanonin da ke kera wadannan kayayyakin suna amfani da sinadarai marasa tsada wadanda ke da karancin shaidar kimiyya."

Yaƙin Duniya

A wani hari da aka kai kan masana'antar biliyoyin daloli a duniya, ya ce illar wadannan abubuwan da ake amfani da su na abinci mai gina jiki ne kawai a kwashe kudaden da masu amfani da su ke samu.

Babu shakka cewa bitamin da ma'adanai suna da mahimmanci ga lafiyar ɗan adam, amma Dr. Clayton ya ce shan bitamin a cikin nau'in capsule ba ya ba da wani ƙarin fa'ida.

A cikin wata sanarwa ta musamman ga Daily Mail, Dokta Clayton ya bayyana cewa: 'Aikin likitocin shine samar da magani bisa ga tsammanin da ake kira 'maganin shaida' (EBM), kuma masu amfani a duk duniya sun cancanci' Shaida ta tushen abinci mai gina jiki' (EBN).

"Wannan matsala ce ga yawancin nau'ikan kayan abinci masu gina jiki waɗanda ke kan kasuwa, saboda yawancin samfuran ba su da kyau sosai kuma ana kera su ta yadda ba za su iya yin tasiri ba," in ji Dokta Clayton.

Dokta Clayton, wanda a baya ya shawarci kwamitin Gwamnatin Burtaniya kan Kare Magunguna a shekarun 3, ya kara da cewa: “Suna amfani da sinadaran da ba a gwada su ba, wadanda ba a tabbatar da su ba kuma ba su da tsada wadanda suka hada da dukkan bitamin, multivitamins, omega-XNUMXs da kuma allunan bitamin C. Kuma makamantansu, babu wani abu. shaidar da za ta goyi bayan kowane daga cikinsu.

Ya kuma kara da cewa, “Abin da wadannan kayayyakin ke da alaka da su shi ne, ba sa samar da sakamako kuma babu wata shaida ta zahiri da za ta goyi bayansu. Kuma idan aka gwada daya daga cikin wadannan abubuwan, ba sa yin komai."

"Kamfanonin da ba su san ainihin abin da suke sayarwa suna sayar da waɗannan kayayyaki ba, kuma abokan cinikin da ba su san ainihin abin da suke saya ba, su ne ke karɓar su," in ji Dr. Clayton.

 Vitamins a duniya

Kasuwar kayan abinci mai gina jiki tana shaida ci gaba mai dorewa a duniya, kamar yadda daya daga cikin rahotannin tattalin arziki ya nuna cewa yawan amfani da kayan abinci mai gina jiki ya kai dala biliyan 132.8 a shekarar 2016 kuma ya samu karuwar kashi 8.8% a shekarar 2017, kuma ana sa ran zai kai 220.3 dala biliyan 2022.

Dr. Clayton, wanda a halin yanzu yake a Amurka, ya annabta sauyi daga "bakin zamanin cin abinci na ƙarya" zuwa "shekarin kimiyyar shaida".

Dokta Clayton ya lura cewa kasuwar kayan abinci mai gina jiki ta “cikakke”, amma a halin yanzu ana shirya ɗimbin kayan abinci masu gina jiki tare da fa'idodin da aka tabbatar a kimiyance. Ana kiran waɗannan samfuran nutraceuticals ko "super nutritional supplements."

Kwarewa ta fi hujja

Da yake tsokaci kan ra'ayoyin Dr Clayton, mai rarraba kari na Burtaniya Healthspan ya ce: "Tuni akwai nau'ikan kari da yawa a kasuwa wadanda ba su da inganci, saboda ba a kera su zuwa ma'aunin magunguna da aka fi sani da GMP."

Healthspan ya kara da cewa "akwai kayayyakin da aka kera su bisa ka'idojin GMP don tabbatar da aminci da daidaiton sashi, kuma dole ne a sami bayanin da ke nuna izinin samarwa a karkashin dokar ta THR kan rajistar kayayyakin gargajiya na gargajiya, don tabbatar da cewa duk an duba abubuwan da suka hada da kuma tabbatar da cewa sun ƙunshi daidaitattun kayan shuka.”