Kula da fata na yau da kullun kafin barci

Tsarin kula da fata na yau da kullun kafin kwanciya dole ne ya yi tasiri ga samari, kuzari da sabuntar fatar ku, kuma saboda makarantu na ado sun bambanta da shawararsu game da tsarin kula da fata kafin kwanciya barci, zuwa mafi mahimman matakai da aka amince da su kan bayyana tsarin kula da fata. kafin kwanciya barci

1- cire kayan shafa

Wannan shi ne mataki na farko kuma wajibi ne don kawar da fata daga illar kayan kwalliya, kura, gurbacewa, da sinadarai da suka taru a kai tsawon yini. Koyaushe ku tuna cewa kayan gyara da kuke sanyawa fatar jikin ku na iya ƙunsar abubuwan da ke haifar da toshewar ƙura da kuma bayyanar baki idan ba a tsaftace fata ba.

Zabi don tsaftace fata wani samfurin mai mai, balm ko mai don cire kayan shafa da kuka zaba bisa ga yanayinsa. Kuma a tuna cewa sinadaran da ke cikin kayan tsaftacewa suna tattara kitsen da ke tattare da fata, wanda ke taimaka mata wajen kawar da sirran da ke hana ta numfashi da kyau.

2- tsaftacewa

Bayan cire kayan shafa, fatar jikinka na iya zama kamar ta kawar da duk wani abu da aka gina a kai, amma ba ta da tsabta tukuna. A wannan mataki, tana buƙatar amfani da sabulu mai laushi ko gel mai tsabta wanda ke tabbatar da tsabta ba tare da bushewa ba. Zabi gel ɗin tsarkakewa wanda ya dace da nau'in fatar jikin ku, tausa shi a kan rigar fata don samun kumfa wanda ke taimakawa wajen tsaftace ramuka a zurfi, sannan ku wanke shi da kyau tare da dumi ko ruwan sanyi. Kuma a nisantar da ruwa mai zafi sosai, wanda ke haifar da bushewar fata.

3- Abincin Abinci

Bayan tsaftacewa, fata yana shirye don karɓar moisturizers. Duk da haka, shirye-shirye don moisturize yana buƙatar amfani da ruwan shafa mai laushi wanda ke wartsakar da fata kuma yana ba shi da danshi wanda zai ba shi damar sha mai kyau. Bayan ruwan shafa fuska, ruwan magani yana zuwa da wadataccen sinadirai masu aiki waɗanda fata ke shiga nan take. Dalilin amfani da shi shine don ciyar da fata cikin zurfi. Zaba shi daidai da bukatun fata, ana iya ɗora shi tare da kayan aikin anti-tabo ko na tsufa kuma yana iya zama mai gyara sebum.

4- Rashin ruwa

Babu wani tsarin barci kafin barci ya cika ba tare da kirim na dare ba wanda ke ƙarfafa hydration na fata kuma yana ba da haske. Dare shine lokacin da fata ke sake farfadowa idan babu wani aiki na jiki, don haka kuma lokaci ne da ya dace don ciyar da ita da abubuwa masu tasiri waɗanda suka dace da yanayinta, ciki har da bitamin C da E, suna da tasirin antioxidant da inganta matasa. .