Hanyoyi don kawar da tashin hankali na ciki da makamashi mara kyau

Sau da yawa muna jin damuwa da damuwa ba tare da dalili kai tsaye ba, ga wasu abubuwan da ke taimakawa wajen kawar da mummunan kuzari a cikin gida:
1- Dole ne a rika tsaftace ban daki akai-akai tare da cire wari.
2- Tsaftace bandaki da kashe sinadari kafin kwanciya barci.
3- Ki tabbatar kin rufe kofar bandaki.
4-Kada a rataya tufafi a ban daki, ajiye tufafin a bandaki tsawon dare daya zai cika da rashin kuzari, don haka zai yi wuya a kawar da su har sai an sanya su a rana na wani lokaci.
5- Tufafin datti su kasance cikin kwando a wajen bandaki.
6-A nisantar turare daga bayan gida, kuma kada a zubar da bayan gida
7-Kada a taru a karkashin gado ko a kan kwali, sai dai a jera su a rufaffiyar drotoci.
8-Kada ka da madubai da yawa a cikin gida, idan kuma ka sami madubi to mafi alheri gare su shi ne bakin kofar shiga.
9-Kada ka zauna a wurin da mai shi ya taso.
10- Numfashi sosai idan an tashi daga barci da kuma kafin a tashi
11- Ka sanya lokacin kwanciya barci akai akai, kuma ya kasance da daddare
12- Yana da kyau a sanya gishiri a cikin kwanon tsaftacewa, domin yana taimakawa wajen zubar da makamashi mara kyau

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Ryan Sheikh Mohammed