Abubuwa goma da suke sa ku rashin hankali

1- Yawan tashin hankali da tsayawa akan abubuwa mafi sauki suna sanya mutum rashin lafiya.

2-Tsarin yin tunani a kan abubuwan da suka gabata da kuma munanan abubuwan tunowa cikin kankanin bayani

3- Nisantar zamantakewa.

4-Nadama ba tare da wani dalili ba

5- Kasancewa a wuri daya na tsawon lokaci

6-Rashin kuka ko bayyana zalunci da yin shiru.

7-Rashin sha'awa a cikin zamantakewa ko zamantakewa.

8-Babban hali na kadaici da yawan bacci.

9-Rasa abokai na son rai ba tare da hujja ko dalili mai gamsarwa ba.

10-Rashin jurewa mutanen da ke kusa da kai da nisantar dawainiya.

Wasu batutuwa:

Yaya kike da surukanki kishi?

Me ya sa yaronku ya zama mai son kai?

Yaya kuke mu'amala da haruffa masu ban mamaki?

Ƙwarewar da ke sa kowa ya yarda da ku

Yaushe mutane suke cewa kana da aji?

Yaya kuke mu'amala da mutum marar hankali?

Iya soyayya ta koma jaraba

Ta yaya za ku guje wa fushin mai kishi?

Lokacin da mutane suka kamu da ku kuma suka manne da ku?

Ta yaya kuke mu'amala da halin son zuciya?