Shawarwari goma da aka tabbatar suna da tasiri wajen ƙarfafa gashi

Shawarwari goma da aka tabbatar suna da tasiri wajen ƙarfafa gashi

Anan akwai shawarwari guda 10 waɗanda suka tabbatar da yin tasiri wajen ƙarfafa gashi da haɓaka haɓakarsa:

1- Tausasawa:

Massage yana taimakawa wajen motsa jini a cikin fatar kai da musanya a matakin gashin gashi. Ana iya amfani da wannan tausa da yatsu ko kuma da goga na musamman, sannan a yi amfani da shirye-shirye na musamman ko mai don wannan dalili wanda ke da tasirin tonic da mai gina jiki, muddin ana yin tausa daga ƙasan wuyan wuyansa zuwa sama. kai.

2-Yin wankan man kayan lambu:

Don shirya wanka Zain mai cin ganyayyaki, ya isa a haɗa cokali biyu na man kasko mai haɓaka gashi tare da cokali biyu na man mustard yana ƙarfafa gashi.

Ana shafa wannan hadin a fatar kai sau daya a mako sannan a bar shi tsawon rabin sa'a kafin a wanke.

3- Salon gashi:

Salon gashi muhimmin mataki ne na kawar da dattin da suka taru akansa. Yana sauƙaƙa shigar da kayan aikin kulawa cikin zurfinsa kuma hanya ce ta rarraba sinadarai na fatar kan mutum tare da tsawon gashi don kare shi.

4-Yanke gashin kai:

Kayayyakin salo suna barin ragowa akan gashin da ke hana shiga cikin abubuwan da ake amfani da su na kayan kulawa a cikin follicles, don haka ana so a yi amfani da goge gashin kai sau ɗaya kowane mako biyu don kawar da matattun ƙwayoyin cuta da ƙazanta da suka taru a kansu, da kuma tsarkakewa. mask mai arziki a cikin yumbu tsantsa za a iya amfani da sau ɗaya a mako don kawar da fatar kan mutum da tara guba .

5- Kare gashi daga karyewa:

Kuma wannan shine ta hanyar nisantar amfani da kayan aikin salo irin su goge, tsefe, da igiyoyin roba marasa inganci. Ana kuma ba da shawarar cewa a nisanta daga kayan aikin da aka yi da karfe, roba, da filastik don maye gurbinsu da kayan aikin da aka yi da kayan halitta.

6- Inganta tasirin shamfu:

Ana ba da shawarar ƙara ƴan digo na Rosemary muhimmanci mai da karas muhimmanci mai a cikin kunshin shamfu da ake amfani da shi don motsa jini a cikin fatar kan mutum da inganta ci gaban gashi.

7- Maganin haske:

Ana yin wannan jiyya ta amfani da goge ko kayan aikin sanye take da fitilun “LED” waɗanda ke ƙarfafa ayyukan salula na fatar kan mutum da haɓaka haɓakar gashi.

8- Barci akan matashin siliki:

Tushen siliki yana adana keratin ɗin da ke samar da gashi kuma yana hana shi karyewa, sannan yana hana murƙushe gashin gashi.

9-Tabbatar da abubuwan da gashi ke bukata:

Kuma ta hanyar yin amfani da magunguna na musamman waɗanda ke da wadatar abubuwa masu ƙarfi kamar bitamin B5 da ginkgo biloba. Ana amfani da waɗannan shirye-shiryen jiyya a kan ɗanɗanon kai kuma yawanci baya buƙatar kurkura.

10-Yin abinci mai gina jiki:

Ana bada shawara don bi magani tare da kayan abinci mai gina jiki a farkon bazara da kuma tsawon watanni uku. Wannan mataki zai karfafa gashi kuma ya inganta girma kafin lokacin bazara. Abubuwan da ake amfani da su na gashi galibi suna da wadatar bitamin da amino acid, kuma ana ba da shawarar a sha da su tare da abinci don jiki ya fi narke abubuwan da ke cikin su.