Ta yaya kuke cin gajiyar watan Ramadan da kyau kuma?

Ta yaya kuke cin gajiyar watan Ramadan da kyau kuma?

Azumi yana kara garkuwar fata da karfin yaki da kwayoyin cuta, yana rage fitowar ruwan sa da kuma inganta bayyanar kurajen fuska, amma kuma yana fitar da shi ga bushewa da rashin kuzari.

Azumi yana taimakawa wajen wanke jiki daga gubobi, wanda ke haskaka fata mai kyau, wacce ita ce mafi girma a cikin jikinmu, yana tsarkake fata kuma yana taimakawa wajen kawar da ƙazanta da matsaloli masu wahala kamar dermatitis, eczema, eczema, har ma da psoriasis da kuma psoriasis. kuraje.

Dangane da bushewa da gajiya da rashin kuzari da fata ke fitowa a cikin watan Ramadan, yana faruwa ne daga abubuwan da suka shafi muhalli, da dabi'un da ba daidai ba na yau da kullun, da rashin kulawa.

Anan akwai mafi kyawun shawarwari waɗanda dole ne a yi amfani da su don kiyaye fata mai haske a cikin wata mai alfarma, kamar haka:

Kada ku wuce gona da iri:

Wankan fuska yana ba da jin dadi a tsawon sa'o'i na azumi, amma wuce gona da iri a wannan wuri yana cire saman fata na man dabi'ar da ke taka rawa wajen danshi da kariya, don haka ana son a wadatar da wankewar. fuska da safe da yamma kawai, muddin ana amfani da feshin ruwan ma'adinan don samun sabo da rana.

Tsaftace fata akai-akai

Tsaftace fata daga gurbacewa, kura, da kayan kwalliya, da sinadarai da suka taru a samanta na daya daga cikin abubuwan da ake bukata na kula da ita na yau da kullum, ana shawarce ta da zabar wani abu mai tsafta da ya dace da yanayinta da yamma, amma da safe sai a yi amfani da ita. ya isa a wanke fata da ruwa kawai.

Yi amfani da moisturizer sau biyu a rana

A tsawon sa'o'i na azumi, jiki yana fama da rashin ruwa, wanda hakan ke nuna rashin ruwa a fatar jiki, wanda hakan ke sanya shi rasa sabo, don rama rashi a wannan bangaren, dole ne a rika danshi fata safe da yamma Yin amfani da kirim mai tsami wanda ya dace da yanayinsa, ana kuma so a yi amfani da balm mai laushi ga leɓuna waɗanda su ma suna fama da bushewa a wannan lokacin.

Yi amfani da serums mai arziki a cikin bitamin

A cikin watan ramadan, fatar jiki na iya rasa dimbin bitamin a cikin sa'o'in azumi, wanda hakan ke shafar sabo da annurin sa, don haka ana son a rika amfani da sinadarin da ke dauke da sinadarin “A”, “C”, “E”. da “D” da za a shafa a fata kafin a kwanta barci.

Massage a kusa da idanu tare da man almond

Yin tausa wurin ido tare da man almond yana taimakawa wajen magance duhu da'ira sakamakon rashin barci da gajiya da yanayin rayuwa ya sanya a cikin Ramadan.

Ajiye isasshen lokacin barci

Yin barci na akalla sa'o'i 7 a cikin dare yana daya daga cikin abubuwan da ake bukata na kiyaye jin dadin jiki da fata a cikin watan Ramadan, domin yana taimakawa fata ta sake farfadowa yadda ya kamata da dawo da kuzarin da ta rasa.

Ɗauki ruwan fure a matsayin aboki mai kyau ga fata

Ruwan Rose yana taimakawa wajen tsaftace fata da kuma damshin fata a lokaci guda, sannan kuma ana iya goge fata da guntun auduga da ake jika a cikin ruwan fure sau da yawa a rana, domin yana samar da danshi da kuzari ga fata mai fama da rashin ruwa da damuwa.

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