Yadda za a zama mutum mai kyau da kyakkyawan fata

Ta yaya za ku zama tabbatacce kuma ta yaya za ku iya ganin gilashin rabin cikakke?
Shin mutum zai iya zama tabbatacce yayin fama da rashin ƙarfi?
Haka ne, ana iya yin hakan tare da horarwa, kuma yin aiki yana da mahimmanci saboda zai kawar da mummunan rikice-rikice tsakanin neurons kuma ya ba ku sabon tushe wanda zai sa ku gani ta hanyar daban-daban. zuwa ga Allah, kuma rashin hankali yana haifar da raguwar kwakwalwa, wanda ke haifar da cututtuka na tunani da tunani kamar damuwa, da damuwa da Alzheimer's, da rashin tausayi yana lalata girman kai, wanda ke haifar da cututtuka na zuciya kamar kishi, hassada da gazawar rayuwa a fagen rayuwa. aiki da dangantaka.

Ta yaya kuke zama tabbatacce?!
1-Idan tunani mara kyau ya bayyana a cikin kwakwalwarka to ka gaya wa kanka akasin haka, domin a cikin haka za ka kawar da tushen tunani mara kyau a cikin kwakwalwarka, kawai ka ci gaba.
2- Idan wani ya yi magana a gabanka da ra’ayi mara kyau, ka yi murmushi a fuskarsa, ka fadi kyakkyawan tunani a kan wannan ra’ayin da aka gabatar, kamar lokacin da wani ya ce: Yanayin ba ya iya jurewa, sai ka ce: Amma wannan yanayi yana da yawa. dace da shuka, mai kyau ga mummunan tunani zai kamu da cutar kuma ya zama mara kyau da rashin tausayi.
3- Nisantar munanan abubuwa gwargwadon iyawa, domin suna satar kuzarinka na kwarai suna cinye ka cikin wani gurbi mara kyau wanda ya shafe ka, sannan ka nemi abin da ya dace, ka raka su da koyi da su.

4-Idan ka tashi daga barcin da kake kan gadon ka, ka tuna abubuwa guda uku mafiya al'ajabi a rayuwarka, ka godewa Allah a kansu daga zuciyarka.
5- Idan za ka yi barci, ka tuna abubuwa uku mafi ban al’ajabi da ka aikata a yau, kuma ka gode wa Allah a kan hakan daga zuciyarka, yayin da kake jin ni’imar Ubangiji a kanka.
6- Fiye da yabo, godiya ta tabbata ga Allah, amma tare da sani da kasantuwar zuciya, kana tuna ni'imomin da ke kewaye da kai bayan salla kana tafiya kana kwance, fiye da yabo, domin yabo yana fitar da sinadarin hormones masu kyau kuma yana kafa wani abu. tushe mai zurfi sosai don dacewa da gamsuwa.
7- Ki ji dadin aikata abubuwan da kike so, domin jin dadi yana kara kyau.
8- Ka gode wa kanka da mutane kan kananan abubuwa da suke yi, kyautatawa yana zuwa ne ta hanyar yaba kananan abubuwa domin su ne suka hada da dukkanin yanayin zamaninmu kuma kwanakinmu su ne rayuwarmu.
*Kyautatawa tana kaiwa ga lafiyayyan zuciya.. Don haka ka goge zuciyarka da ita don jin dadi duniya da lahira.