Hankali yana bukatar kulawa, abinci mai gina jiki da kulawa, kamar sauran gabobin jikinka, da rashin kula da hankali da rashin aiki da shi yana haifar da kasala a hankali, kula da abin da kake karantawa, ji da kallo, ba da lokaci don karantawa komai.ilimi, kuma za ku kai kololuwar matsayi na son kai.

Wasu suna tunanin cewa bayyanar ba komai ba ne, kuma yana da gaske, amma yana da matukar muhimmanci a cikin bayyanar da son rai, bayyanar ita ce ta fara fara tunanin wasu game da ku, wanda bai san ku ba kuma bai yi magana da ku ba. lallai za ka yi hukunci da kamanninka, ka kula da kamanninka sosai, kada ka bi Fashion hauka kuma ka sanya abin da bai dace da kai ba, ka sanya abin da ya dace da kai wanda ke bayyana halinka na gaskiya.

Daya daga cikin hanyoyin da za a kula da kai shi ne zabar dangantaka, dangantaka da wasu wani muhimmin bangare ne na rayuwarka, kuma dalili na farko na tarin dalilai game da yanayin tunaninka. dangantaka: tabbas za ku sami alakar da za ta gusar da ku, kada ku kulla alakar da za ta gusar da ku, ku sanya taken ku a cikin alakar ku da wasu ta zama kyakkyawar alaka, kada ku dora wa kanku abin da ba shi da kuzari gare shi, kada ku Ka ba da haƙƙinka kuma kada ka yi sulhu ga wasu, kada ka jawo wa kanka takaici saboda dangantakar da ka sani sosai wanda bai dace da kai ba.

Mafi kyawun abin da za ku iya yi wa kanku shi ne ki yarda da shi yadda yake, koyi son kanku kuma ku sanya shi farin ciki, kada ku jira farin ciki daga kowa, kada ku yi tsammanin wani abu daga wurin kowa, yi wa kanku abin da kuke so da abin da kuke so. Kai kanka shine mutum mafi muhimmanci da kake da shi, ka sanya doka a gaban idanunka ko da yaushe Kai ne mafi mahimmanci kuma na farko, ba don son kai ba, amma yin sakaci da kanka don son wasu ba a cikinka ba ne. sha'awa.

Lokacinku shi ne ainihin taska da ka mallaka, wanda mafi yawan kuma abin takaici ba ka jin kimarsa ta gaskiya, lokacinka shi ne mafi girman abin da kake da shi, kada ka ɓata lokacinka a cikin ƙananan abubuwa, ko tsoma baki cikin abubuwan da ba su shafe ka ba. .Mutunta lokacinku da amfani da kowane minti na kwanakinku don haɓaka kanku, ko a matakin fahimi, kuma al'adu ko lafiya ku kula da kanku kuma ku mai da kowace rana kamar ranar ƙarshe da kuke rayuwa, kuyi duk abin da kuke so. kuma kada ka iyakance kanka, lokaci shine komai don haka kada ka bata shi don son wasu.

Wasu batutuwa:

Dole ne mu yi imani da soyayya a farkon gani?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها