lafiya
Kar a manta a sha kofi kofi a kullum
Anan muna nufin daidaitawa, amma wadanda suka sha kofi har suka kamu da cutar, suna cutar da lafiyarsu fiye da yadda suke amfana.
Farin cikin da yake daidai da shan kofi mai dumi da safe...bai dace da farin ciki ba, to ta yaya kuma idan yana da dukkanin fa'idodi ga lafiyar jiki da ta kwakwalwarmu.
Yana kariya daga cutar Alzheimer
Cutar Alzheimer cuta ce da ke lalata kwakwalwa ... An yi sa'a, akwai wadanda za su iya rage hadarin kamuwa da ita, kamar kofi, bincike ya nuna cewa kofi yana rage hadarin kamuwa da cutar Alzheimer da kashi sittin da biyar.
yaki yanke kauna
Kwanan nan an gano cewa matan da suka sha kofi 3-4 suna rage hadarin kamuwa da ciwon ciki, kofi na dauke da gishiri da bitamin da kashi ashirin cikin dari.