Ga waɗanda aka tilasta wa yin aiki, akwai dangantaka mai ƙarfi tsakanin matsa lamba na aiki da bugun zuciya

Akwai bincike da yawa da suka tabbatar da cewa matsalolin aiki da matsalolinsa suna haifar da kwayoyin halitta har ma da cututtuka na hali da na tunani.

Ga kuma wani sabon nazari da ya danganta karin lokaci da kuma hadarin kamuwa da cututtukan zuciya, to ta yaya?

Wani bincike na Burtaniya ya gano cewa mutanen da ke yin aiki akan kari akai-akai na iya samun haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da kashi 60%.

Daya daga cikin masu binciken ya kuma yi nuni da cewa, binciken ya nuna cewa mutane suna aiki na tsawon sa'o'i sun samo asali ne daga al'adun aiki na zamani, kuma tabarbarewar tattalin arziki na da matukar tasiri ga yadda mutane ke aiki. Kuma kashi 34 cikin XNUMX na wadanda aka yi binciken sun bayar da rahoton cewa, suna aiki na tsawon sa’o’i, domin samun damar cimma dimbin buri da manufofi. A gaskiya ma, yin aiki na tsawon sa'o'i yana zama kamar al'ada.

Binciken ya yi nazari kan ma'aikatan gwamnatin Burtaniya 6,000, tare da la'akari da sanannun abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya kamar shan taba. Masu binciken sun ba da shawarar dalilai da yawa masu yiwuwa na sakamakon binciken, da dai sauransu, cewa mutanen da ke yin karin sa'o'i 3 ko 4 a kowace rana na iya samun damuwa ko damuwa.

Kuma ƙwararrun ƙwararrun ɗabi'un ɗabi'a a Cibiyar Watsa Labarai na Cibiyar Tsaro da Lafiya ta Aiki sun buga sakamakon binciken. Masana sun lura cewa binciken ya haifar da tambayoyi game da yadda halaye na aiki zai iya shafar haɗarin cututtukan zuciya. Binciken ya jaddada cewa ma'auni na rayuwar aiki yana da muhimmiyar rawa a cikin jin daɗin mutum.

Masu ɗaukan ma'aikata da ma'aikata ya kamata su kasance da cikakkiyar masaniya game da duk abubuwan haɗari ga cututtukan zuciya kuma yakamata su kula da karin lokaci a matsayin dalili.

Masanan sun kuma kara da cewa, akwai hanyoyi da dama masu sauki na kula da lafiyar zuciya a wurin aiki, kamar yin tafiya a lokacin cin abincin rana, hawa matakalai maimakon lif, da cin 'ya'yan itace maimakon abinci mara kyau, da dai sauransu.