Wannan shine dalilin da ya sa ciwon zuciya ya fi karfi da haɗari fiye da ciwon jiki

2- matsalolin lafiya

Akwai dangantaka mai rikitarwa tsakanin damuwa na tunanin mutum da alamun ciwo, tare da wasu nazarin suna cewa abubuwan da ke da zafi ko mummunan ra'ayi na iya haifar da amsawar magana wanda ya bayyana a matsayin ciwo na jiki.

Mai da hankali kan abin da ya faru a baya zai iya ƙara damuwa kuma ya haifar da matsalolin kiwon lafiya da yawa kamar su canza sinadarai na kwakwalwa, hawan jini, ciwon daji, ciwon sukari, da raunin tsarin rigakafi.

Wani lokaci tashin hankali guda ɗaya ya isa ya lalata lafiyar tunanin mutum sosai. Don ciwon jiki ya yi tasiri a kan lafiyar tunaninmu, dole ne ya zama mai tsanani da kuma mummunan rauni.

Jin zafi na dogon lokaci na iya haifar da alamun rashin tausayi a cikin mutane, wanda zai iya haifar da haɗari mafi girma na cin zarafi ko rashin kuskure irin su cin zarafi.

4- Tausayin Tausayi

Tazarar tausayawa yawanci tana nuna halin mutum na rashin la'akari da tasirin wasu yanayi na tunani akan halayensu da kuma yin zaɓi waɗanda kawai la'akari da ji ko yanayin su na yanzu.

Rashin tausayi na iya rage jin zafi, amma sakamakon bai wuce zuwa jin zafi na jiki ba. Sabili da haka, lokacin da ciwon zuciya ya bayyana, yana haifar da ciwo fiye da ciwon jiki.

Masana sun ba da shawarar cewa ya kamata a kula da lafiyar kwakwalwa tare da kulawa da kulawa daidai da lafiyar jiki. Lokacin da mutum ya sami raunuka na tunani kamar kin amincewa, gazawa, kadaici ko laifi, abin da ya fara damunsa shine ya warkar da su, kamar yadda yake gaggawar warkar da raunuka na jiki.