Menene cuta ta sana’a, menene alamunta, kuma ta yaya za mu guje mata?

A cewar Hukumar Lafiya ta Duniya, an bayyana "cututtukan sana'a" a matsayin cuta da ke shafar mutum a sakamakon yanayin aikinsa ko aikin sana'a wanda zai iya haifar da raunuka da dama, kuma abubuwa da yawa suna taka muhimmiyar rawa wajen bunkasa. na cututtukan da ke da alaƙa da sana'a, kamar yadda za su iya haifar da wasu dalilai masu haɗari waɗanda ma'aikata ke fallasa su.

Ciwon gabobi na sama ya ƙunshi rukuni na cututtukan ƙwayoyin cuta waɗanda ke shafar kafada, wuya, gwiwar hannu, gaba, wuyan hannu, hannu da yatsu. Wadannan sun hada da nama, tsoka, tendon, da matsalolin ligament, da kuma matsalolin jini da kuma neuropathy na babba extremities. Idan ba a kula da shi cikin lokaci ba, yana daɗaɗawa sosai, yana haifar da ciwo mai tsanani wanda ke tasowa zuwa cututtuka na babba. A da, waɗannan cututtuka sun kasance sanannun sanannun raunin damuwa, kuma yanzu an yarda cewa waɗannan raunin na iya shafar mutane ko da ba tare da maimaita ayyukan ba. A gaskiya ma, tare da cikakken ganewar asali na yawancin cututtuka na sama, har yanzu akwai wasu ciwo na sama wanda ke da wuyar magancewa da gano abubuwan da ke haifar da su.

Akwai abubuwa da yawa da ke haifar da rashin lafiya na gaba, kamar yanayin da bai dace ba, musamman hannu, wanda yana daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da cutar da mutum ga wadannan cututtuka. Misali, wuyan hannu da hannu suna aiki mafi kyau lokacin da suke tsaye a tsaye, lokacin da aka karkatar da su ko jujjuya su, hakan na iya ƙara matsa lamba akan jijiyoyi da jijiyoyi waɗanda ke wucewa ta wuyan hannu zuwa hannu. Sana'o'in da suka haɗa da irin waɗannan ayyuka masu maimaitawa kamar masana'antu sanannu ne na rashin lafiya na babba saboda an rarraba damuwa mara daidaituwa akan sassa daban-daban na jiki. Yawan karfi ko tashin hankali akan jijiyoyi da ligaments wani abu ne da ke haifar da ci gaban ciwon gabobi na sama, irin wadannan ayyuka na bukatar karkatar da hannu ko wuyan hannu (kamar nadawa ko wayoyi masu murzawa) don haka yana taimakawa wajen samun ciwon na sama. Bugu da kari, ya danganta da lokacin da mutum ya shiga cikin wadannan ayyukan ko kuma adadin lokutan da mutumin ya yi wannan aikin.

Dr. Bhuvaneshwar mashani, mai ba da shawara na mai ba da shawara kan wani tushe na Bulbubs a Burceel asibiti don horar da horar da aiki a wurin aiki, kuma wannan ya haifar da karuwa a cikin kudi na babban reshe cuta. Abubuwa da yawa, gami da wahalhalu na jiki, abubuwan tunani da zamantakewa, da halaye na ɗaiɗaikun suna tasiri sosai ga haɓakar cututtukan gaɓoɓin hannu. Waɗannan rikice-rikice ba su iyakance ga takamaiman sana'a ko sassa ba, kamar yadda ake samun su a yawancin masana'antu da ayyuka. Yana da kyau a lura cewa rashin lafiyan gaɓoɓi na sama yana haifar da ciwo da raɗaɗi a cikin kowane bangare na jiki, farawa daga kafada zuwa yatsu, kuma yana iya haɗawa da matsaloli tare da kyallen takarda, tsokoki, ligaments, tendons, wurare dabam dabam na jini da haɗin jijiyoyi tare da manyan gabobin. . Pain wata alama ce ta gama gari na rashin lafiya na sama, kuma a lokaci guda, waɗannan ciwon suna da yawa a cikin mutane gaba ɗaya. Sabili da haka, jin zafi a cikin manyan sassan jiki ba a cikin kansa ba alamar cututtuka ba ne, kuma yawanci irin waɗannan alamun suna da wuya a iya danganta su ga aiki da tabbaci."

Nau'o'in cututtukan da ke da alaƙa da aiki na yau da kullun sun haɗa da tenosynovitis a cikin wuyan hannu, kafada ko hannu, ciwo na rami na carpal (matsi akan jijiyar tsaka-tsaki a wuyan hannu), ciwon rami na cubital (matsi na jijiyar ulnar a gwiwar hannu), da ciki da kumburin gwiwar hannu na waje ( gwiwar hannu, gwiwar gwiwar golfer), ciwon wuyan wuya, da kuma wasu alamomin da ba takamaiman alamun hannu da ciwon hannu ba.

Dokta Mashani ya kara da cewa, “Na yi imanin cewa ya kamata masu gudanarwa da jami’ai a kungiyoyi su ba da himma wajen rage hadarin kamuwa da cutar gabobin jiki ta hanyar daukar ingantacciyar hanyar gudanarwa. Dole ne kuma su kasance da masaniya game da waɗannan rikice-rikice da kuma sadaukar da kai don kare ma'aikata daga gare su. Daga wannan mahanga, dole ne su wayar da kan ma’aikatan kungiyar game da wadannan cututtuka ta hanyar ba da horon horo don rigakafin su, da kuma tantance matsayin ma’aikata a lokacin aiki da kuma bayar da rahoton wadannan matsaloli da wuri. Ma'aikatan da ke jin alamun da ke nuna cewa suna da ciwon babba ya kamata su tuntuɓi likita su sanar da jami'ai a cibiyar da wuri-wuri don shiga tsakani da magani da wuri. Wannan ita ce hanya mafi kyau don guje wa matsalolin da suka ta'azzara a cikin dogon lokaci."